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12把愛護自己身體的金鑰匙抗老專家王衛民教授的12把金鑰匙第 1 把KEY 晨起一杯水，身體水平衡 WATER第 2 把KEY 右側臥、睡如弓，睡眠品質好 SLEEP第 3 把KEY 只吃七分飽，身體自然好 APPETITE第 4 把KEY 生命在運動中蓬勃 EXERCISE第 5 把KEY 音樂舒暢身心，讀書增加智慧 MUSIC/LITERATURE第 6 把KEY 常吃豆，可長壽 BEANS第 7 把KEY 跟菸、酒說再見 VICES第 8 把KEY 愛與性完美和諧 LOVE/SEX第 9 把KEY 擺脫孤獨寂寞就健康 LONELINESS第10 把KEY 勤用腦，防衰老 MIND第11 把KEY 多喝茶，可減肥、防癌、保青春 TEA第12 把KEY 用笑容面對人生 SMILE .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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