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對「共軍東山島演習與兩岸關係」評論意見
出處：http://www.peaceforum.org.tw/onweb.jsp?webno=33333332:5&webitem_no=875
國安會秘書處處長 劉湘濱
　　軍事資訊的獲得，基本上就相當的困難，而中共的軍事資訊則更是難上加難；由於受到資訊來源的限制，本文所有的資料均來自中共或香港之媒體，以及中共軍事專家之觀點，因此，部分資訊的正確性及解讀是值得商榷的：
壹、此次演習是否是繼二○○一年「解放一號」後之「解放二號」演習？
　　本文將此次演習視為繼二○○一年「解放一號」後之「解放二號」演習，認為二○○一年之「解放一號」係針對二○○○年總統大選之結果，為了遏阻台獨，經過了一年的策劃而發動歷年來規模最大的演習；而今年的演習正值總統大選結束，在籌備匆促的情況下，中共仍然實施以解放為名的軍事演習，主要係顧慮陳總統連任可能走向台獨的後果，而採取的威懾手段。
　　以上敘述如果是真實的，那當然有絕對的針對性與目標性；不過，姑不論是否有具體的證據可以證明其真偽，僅從研判與分析上就能判別係其心理戰、宣傳戰之運用。首先，「解放一號」為了對選舉結果採取措施，卻要在一年三個月後才去軍事演習，明顯的失去了針對性與時效性，且中共應非常的清楚，軍事演習並不是唯一的手段，尤其其威懾的效果是極其有限的且不符效益的。其次，相同情況與目的的「解放二號」卻要在籌備匆促的情況下實施，兩者之間的同質性與關聯性是值得懷疑的。
　　事實上，東山島演習應屬「東海」為代號的系列軍事演習中之一環，為近年來每年於三至九月間，屬東海演習系列中配合實施之聯合兩棲作戰演習。這是正常的、例行性的、定期的軍事演習，如果真選在二○○一年及二○○四年套上政治意涵強烈的「解放」為代號，本質上，除了心戰與宣傳外，是沒有任何意義且拙劣的。
貳、從「歷年」的演習內容可以看出共軍的「戰略目標」就是在攻略澎湖？
　　本文以東山島之地形類似台灣西岸，認為其適合共軍用來作為攻台的聯合兩棲登陸作戰訓練基地，是合理的判斷；但以其距離澎湖９８海浬及歷年的演習內容可以看出共軍的「戰略目標」就是在攻略澎湖，則略顯武斷。攻略澎湖，作為進攻或威懾台灣的前進基地，是共軍諸多犯台行動方案之一，中共是否採取此一並非最有利的方案，仍須取決於當時之主、客觀環境及狀況。東山島演習及歷年來之演習實不足以判定攻略澎湖為其戰略目標。
參、此次演習的目標在奪取台海制空權為主？
　　「香港媒體刻意強調此次演習的目標在奪取台海制空權……顯示了大陸攻台戰術意圖，甚至是一種戰術上的轉變。這也意味著共軍對於空軍的重要性以及在聯合作戰中空權的運用與爭取，有了新的看法。這一改變，……可從共軍空軍司令員可能進入中共軍委會的傳聞得到印證。」（第二頁）
以上的論述顯然是受到了中共利用媒體操弄的影響。首先，在時機上，香港媒體的渲染，明顯的是針對我幻象戰機在高速公路戰備跑道起降演習而發；再者，把「奪取台海制空權」訂為「演習的目標」更是本末倒置，不知如何及為何達成此「目標」。由有甚者，據此就認為共軍在戰術上有轉變，對空權的運用與爭取有了新的看法，再以空軍司令員的任職傳聞作為印證，則更失之千里。 基本上，制空權是主宰戰場的必要條件，尤其是兩棲登陸作戰，在沒有獲得制空權以前，幾乎可以說根本不能發起兩棲攻擊，否則將冒重大傷亡及失敗的風險。因此，制空權僅是此次東山島兩棲登陸作戰的必要及基本條件。
肆、共軍軍事專家觀點的演習三項目的
　　共軍軍事專家所認為的三項演習目的是：檢驗訓練成果；向台獨宣示有能力以武力解決台灣問題；向世界宣告台灣問題是中國內政，絕不容許局外人插手。 　　一個單純的、例行性的、有限的、國內的軍事演習，賦予這麼多的政治意涵，明顯的是為了宣傳而做了過度的延伸。能否有這些效應與影響，是深值得懷疑的。基本上，所有的軍事專家應僅會從軍事專業的角度來檢驗此次的演習過程與效果。
結論：東山島演訓是正常演訓國內無須渲染
　　中共在東山島的演訓，是年度例行性演訓，目前僅有規模極小的地面部隊，但中共的媒體顯然做了過度的渲染，更誇大了其政治意涵，試圖對台灣人心和社會秩序造成影響的企圖甚為明顯，對當前緊繃的兩岸關係當然是雪上加霜。因此，我們應以平常心去觀察、研究此次的軍事演習。



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消失的聚落：林口義士村
新聞來源：http://www.ctitv.com.tw/new/news/news02.html?sno=300393
韓戰共軍投誠 在台落地生根
　
民國39年韓戰爆發，數十萬中共「抗美援朝志願軍」渡過鴨綠江，與麥克阿瑟元帥率領的聯軍，展開激烈血戰。共軍部隊有2萬多人被俘，民國43年，經與聯軍多方交涉，被俘的人中有14343人於當年一月廿三日起分批由韓國來台灣。　
反共義士要來寶島台灣，是一大喜事，但要住那裡呢？政府下令各縣市幫忙找土地安置，台北縣政府也接到命命，請各鄉鎮市幫忙。林口鄉公所回報，湖南村一帶有不少土地可以安置，苗栗縣政府也找到不小土地，政府於是將反共義士分別安置兩地。　
林口鄉長蔡宗一回憶，反共義士分批來到林口，加起來有5、6千人，住在湖南村一帶，也就是文化一路、文化二路、四維路與中山路之間。村子兩頭來有竹子搭起的牌樓，上面貼著「反共義士村」的字樣。還以為「義士村」是林口一個行政村，蔡宗一說：「誤會了」，義士村是講久了變約定俗成。　
這一批來自大陸大江南北的漢子，頓時讓林口鄉人口增加1/3。
政府雖然對他們有點不放心，但不敢明目張膽限制，只能暗中監控是否有匪諜潛伏。　那批人當年20歲出頭，蔡宗一回憶，來到人生地不熟的林口，三五老鄉成群結黨，反正團結力量大，不會被欺負，後來大尾了，走路都有「三角肩」，手臂又多刺有「反共抗俄，殺朱拔毛」等刺青，令人望而生畏。　
少數人吃喝嫖賭，為非作歹，但更多人選擇融入地方，娶妻生子，從事正當生意。義士們剛到林口，因為生活窮困，把軍大衣、軍毯偷偷拿出來賣，蔡宗一說，他媽媽就買過，先把草綠色染成黑色，再裁剪給小孩子穿。　
住了一段時間，義士開始各分西東，「反共義士村」人口少了。後來國防部認為林口位置高，選為施放空飄氣球的心戰總隊基地，並將光華電台遷來。　
前林口鄉民代表陳詩倫說，40年初政府徵地義士村時，他家的土地被政府以1甲地3千元徵收。陳詩倫說，當年政府徵收土地，民眾雖不願，那敢陳情抗爭，因為擔心半夜被捉。　
沒想到他也與義士村結緣，民國58年，他考上心戰總隊僱員，受訓後比照准尉敘薪，月領800元，當時鄉公所員工才月領480元。　
陳詩倫的工作是在印刷廠撿鉛字排簡體字傳單，印出來後裝進空飄氣球，夏天趁南風由林口台地施放到大陸。陳詩倫說，他自從學會簡體字撿排後，簡體字無字不識，到現在，大陸出版的書都難不倒他，完全看得懂。　
但在當年戒嚴時代，他這種「特殊才華」只有少數人知道，開放大陸觀光，他去過大陸，簡體字鴉鴉烏，但陳詩倫都看得懂，權充翻譯，大家覺得他好神。　
講到兩岸空飄心戰氣球，是中年人的回憶，台灣會施放氣球到大陸宣揚寶島的好，大陸也會施放有毛語錄的氣球到台灣。　
蔡宗一夫人朱明美說，幼年時幾個同伴在田間撿到1個大陸空飄氣球的降落傘，他們偷偷搬回家，有次她就揹它在身上從2樓跳下來，試看看是否有降落傘，因為距離過低，跌得四腳朝天，提到此事，朱都不好意思。　
義士村後來有負責首都衛戍的裝甲部隊進駐，與心戰總隊各據一方。營區旁林口國中，營區內有彈子房與福利社，鄉民謝玉麟就讀國中第1屆時，曾翹課去敲桿，也被老師拿棍子追，他還記得老兵煮的大滷麵好好吃。　
隨著兩岸情勢緩和，對大陸進行心戰廣播的「光華電台」於民國70年併入中央廣播電台，也不空飄氣球了，印刷廠改隸青年日報，到了80年初，陸軍部隊與心戰總隊因土地重畫陸續遷走，現在的義士村已不存在，只留在人們的記憶中。 



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平民美食大賞--北部美食 博多拉麵（市民店）
【店家資訊】
店　　名：博多拉麵〈市民大道店〉地　　址：106台北市大安區市民大道4段74號電　　話：（02）27513620營業時間：午餐→ 星期一到五 11:30-14:00 星期六、日 11:30-14:30 晚餐→ 星期一到日 17:00-21:30店家於生活+資訊：博多拉麵（市民店）用餐時間：95年9月27日用餐人員：PHILIP
【評鑑本文】
在還沒前往這家店之前，大略先參考了一下網友們對這間拉麵店的意見，發現普遍最有爭議的就在於員工的服務態度以及餐飲的清潔問題。在這次前往用餐的經驗裡，感覺上服務態度的訓練應該是有加強了，對於基本的問候語及招呼都有做到制式標準，服務人員對於餐點方面的提問也會做略微的答覆，但當問到超過3個問題後就開始顯的不耐。
原本禮貌性詢問是否能拍攝店內環境，服務人員回答說要洽詢店長，但當我詢問如何聯繫店長時就告訴我他們會幫我問，但一直在我用餐一小時到離開都沒有來回覆我的問題！
但服務態度的差別還是應該在於服務人員本身吧，像我這次還有帶小朋友去，就有其他服務人員主動招呼小孩，還給他們一人一碟海苔，雖是小動作，但還是頗讓人感覺窩心的。因此在兩相加減之下，服務滿意度我是給予4分評價。
至於清潔的部份，這次的經驗裡倒是沒有遇到什麼問題。
但很重要的交通就略微麻煩。開車的話附近是有停車場，但仍有一段距離，而且以平價餐廳的條件來說，假若還要因此多花個至少40元的停車費似乎有些不划算！
至於捷運站則要到忠孝復興站下車之後再走過來，腳程快的人約10分鐘，慢一點則要花個15分，算起來也是有點遠！吃個一餐飯坐捷運還要來回走路半小時，除非你是要把他當成消耗熱量的活動！所以建議想去吃的朋友最好還是騎機車，門口有一整排可以停機車的人行道。
既然是稱為「博多拉麵」，所以我此次用餐就選擇博多拉麵。
他們的博多拉麵主要又分炸雞和叉燒兩種，在點餐之前我先詢問櫃檯小姐他們銷售最好的拉麵是哪一道，小姐說顧客點餐叉燒比較多，若選炸雞的話所用的與單點的是相同的，所以我因此又另點了炸雞。
在每桌都有擺放黑色的容器，初時還不知這個是做什麼的用途，等拉麵送上桌以後就明白了。
原來裡面會倒入酒精膏點火，然後將拉麵〝鍋〞放到上頭保溫，這倒是第一次遇到吃麵用鍋子裝，不過這也是為了配合這加熱效果所做的設計。
但實際吃一頓餐下來，感覺上噱頭用途比較大，因為其實加熱效果不多，所以只算是一種保溫的作用，當然您也可以選擇不要使用，端看您自己的選擇。
拉麵剛端上桌時還真是會有一種以為是一鍋牛奶湯的錯覺！等筷子下去一撈就會看到拉麵。
如果吃不下太多的人可以點迷你碗，這一點的選擇店家還蠻貼心的。
使用的是細麵條，雖說店家強調不加鹼水製作，但咬起來覺得少了點彈牙的口感，比較軟。
叉燒肉感覺上切的太厚了，雖然店家不吝嗇的放入相當多片，但叉燒肉數量過多又太厚的狀況下，肉的腥味影響甚至有點有點蓋掉豬骨湯的原味，這樣反而沒有湯頭與叉燒相輔相乘的加分作用，而造成互搶鋒頭卻各失特色的局面，所以湯頭雖然是很牛奶般的濃郁，卻因為湯本身就頗濃又混入叉燒的味道，喝了幾口很容易就膩了！
再來說到麵的配料，裡面有放入玉米粒、海帶芽、綠豆芽去頭而成的銀芽、白芝麻、海苔片、青菜，洋洋灑灑看起來非常豐富，也可以看出店家很捨得用料的大氣。
雖然如此，食材使用上仍是我扣分的地方，銀芽多是僅一兩公分短且顏色變灰，青菜也都是切的很碎沒有口感，再加上又是玉米粒、白芝麻、海帶芽等細碎物，配料多是沉在湯裡還要去撈才找的到，而且也因此讓口感並不是很理想。
整體來說，以日式拉麵而言這是一碗划算大碗營養均衡又能吃飽的麵。
但是使用鍋裝，在吃的方面有點小問題，就是要移動麵的時候較費事囉！
所謂的黃金蛋，就是蛋泡過醬汁，蛋白很嫩但不失Q度，蛋黃則呈膏狀，跟溫泉蛋很像，甜甜鹹鹹一道頗開胃的小菜。
起司可樂餅的外皮炸的相當不錯，酥酥脆脆但不會硬的口感，餡料的起司味很濃，沾著番茄醬一起吃相當適合。
我覺得是可以單點來當零食吃的一道菜。
炸豆腐在菜單是一份6個，但若人不多的話可以另外註明只要半份3個就好。 相當大塊的炸豆腐，要分好幾口才吃的完一個。外皮包裹麵包粉去炸所以頗酥脆，搭配微鹹帶甜的醬油，味道不錯。裡面的豆腐是類似比較硬的嫩豆腐，覺得有點兒乾的口感，或許是因為我吃習慣了滑嫩的炸豆腐所以不太習慣吧。說是炸雞其實應該說是炸雞丁。 與一般不同的是他們的炸雞肉不裹粉，顯然有先醃過醬汁所以不必沾醬就很有味道。炸雞的表皮微脆但不會硬，雞肉雖炸過但仍保有相當的嫩度，上頭灑上大量的切碎細蔥。但店家使用的蔥味相當的夠甚至會嗆，與炸雞一起吃反而有點搶味而滿嘴都是蔥味，所以比較建議單吃炸雞就好。最後談到招牌炸豬排。
真的是一塊很大的炸豬排！厚度接近一般店家炸豬排的一倍。火候掌控的不錯，不會有炸過頭的乾澀，裡面的肉仍保有肉汁的水分，搭配沾醬為像是老醋但又不會太酸的醬汁，但太厚其實也有其負面點存在，就是吃到後頭會膩，這時就必須搭配湯品或飲料才易下口。
雖然店家貼心的配上切絲高麗菜可以一起吃，但我覺得實在是切的太細碎了，細到口感上缺乏那種很清脆的口感，而像是在吃菜屑。
不知是否日式作法就是這樣？但我個人還是比較喜歡切長絲可以咬嚼的高麗菜絲。
整體餐點而言，以日本拉麵的價位來說是相當平價的，而且店家最大的特色就是量給的很多，所以一定要多些人去才分吃的完另外點的菜！
這家拉麵店有個特色就是餐點的份量相當的足，假如想要多試幾樣菜色的話至少要兩個人一起去吃，一個人去的話假如叫了太多樣菜絕對會吃的很撐的。
算是適合多人聚餐，價格不會太高又能吃飽的地方。
【個人評價】

價格合理度：★★★★★服務滿意度：★★★★交通便利度：★★餐飲美味度：★★★★食材新鮮度：★★★裝潢與氣氛：★★★總分：21

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平民美食大賞--中部美食 「趣味一下」中港店
【店家資訊】
店　　名：趣味一下吃到飽﹝中港店﹞地　　址：403台中市西區中港路1段123號電　　話：04-23207876營業時間：平日 11:00-23:00,假日 11:00-23:00﹝全年無休﹞店家於生活+資訊：趣味一下吃到飽(中港店)用餐時間：95年9月28日 中午12點用餐人員：Jenny 和 好友欣消費方式：現金交易
【評鑑本文】 趣味一下火鍋店在台中已經有段時間，身為台中人的我已吃過兩次，但火鍋大致上都是冷凍料，個人不是很喜好。標榜「188吃到飽」讓許多人趨之若鶩，永遠門庭若市！或許便宜真的很吸引人，剛好趣味一下離我工作的地方不會很遠，﹝且週一至週五中午只要168+一成服務費﹞所以跟朋友就一起去消費嚕！
白天店外景
其實大家不用擔心不好停車，隔壁就是一個大停車場了，如果生意好要排隊店外都有椅子，可以讓大家休息等待。
店內ㄧ景
趣味一下位置相當寬敞，視覺看起來似乎可以容納100-200人應該不是問題，環境都還算整潔，吃的地方不乾淨，大家都不喜歡。
到店內服務人員會先詢問你要什麼湯底﹝日式高湯、麻辣、泡菜、酸菜白肉﹞

因為我不吃辣，所以我選擇日式高湯。接下來你就可以自由選取食材，大致上分為蔬菜、冷凍火鍋料、肉類、簡單的海鮮﹝鱈魚塊、蛤蠣、花枝丸﹞、飲料、冰品、炸物﹝雞塊、薯條、小香腸﹞、豬腳、香菇肉燥飯。無限量供應吃到飽
火鍋料
火鍋的種類相當多樣，可以讓大家盡情享用。還有水果喔！但或許因為成本關係，認為都是比較便宜的火鍋料….但是可以吃粗飽。
肉類
肉類的選擇性也滿多的，但質感認為還是有待加強、認為有點老，要咀嚼比較久的時間。
自選的火鍋料
為了要讓大家更清楚看到食材，所以我們認真的擺飾一下。
桌上的火鍋及炸物
挖冰淇淋的杓
為什麼我要介紹這一個東西，相信許多網友都常去吃吃到飽，都有很多會附冰品讓你自己去挖愛吃的口味，但是人ㄧ多服務員一忙，裡頭的水都很噁心。但趣味一下很貼心的做了這個，水是流動的且旁邊有小孔讓不乾淨的水流出，水就不會髒髒的了！
【個人評價】
價格合理度：★★服務滿意度：★★★交通便利度：★★★★餐飲美味度：★食材新鮮度：★★裝潢與氣氛：★★總分：14

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平民美食大賞--中部美食 「趣味一下」中港店
【店家資訊】
店　　名：「趣味一下」中港店地　　址：台中市西區中港路1段123號電　　話：（04）23207876營業時間：平日11:00-23:00，假日11:00-23:00店家於生活+資訊：趣味一下中港店用餐時間：2006年9月27日18：00用餐人員：廖碩彥
【評鑑本文】 第一次在中部看到「趣味一下」火鍋店出現大概是在四、五年前，雖然我很嗜吃火鍋類食物，該店招牌上標榜的「188吃到飽」似乎也極為誘人，但不知為何就是完全沒有想去吃的衝動。尤其是以前聽過一位嗜吃美食的老師講過的一句名言：「吃到飽不可食～」後，我對這類型的店更是興趣缺缺，這次會特地開車到「趣味一下」位於中港路上的這間分店消費也是因為成為「平民美食大賞」評審的身份。在去該店之前有試著找幾位朋友，但完全沒有人對這家店有興趣～
店外即景
該店旁邊就有一個收費停車場，若是開車前來極為方便，進入店內立刻就有小姐前來親切的招呼。
還有本次平民美食大賞的活動招牌喔！
點餐流程是先選擇五種鍋底（日式高湯、麻辣、泡菜、酸菜白肉以及新推出的藥膳鍋）中的一種並先結帳（188大洋加一成服務費，或是加50大洋升級為五選二的大鴛鴦鍋），所有的食材與餐點皆為無限供應。為了試出該店鍋底真正的滋味，我還是選擇了「日式高湯」鍋底，而在拿菜之前，更花了5分鐘左右仔仔細細的觀察該店供應的生鮮食材。該店提供的生鮮食材種類雖然相當多，但看來受限於成本，都是使用較便宜的蔬菜或冷凍肉，而且不知是否因為今天是非例假日，食材看起來都擺了蠻久的，一副就是被冷氣吹了一整天的乾澀模樣；肉類提供了六種，但大部分一看就是重組肉，用夾子一夾立刻就散開；海鮮看起來是其中最寒酸與不新鮮的，根本無法讓我有想夾的慾望。最後我只好精挑細選了一些看起來還可以吃的食材，其中包括在其他吃到飽的店家較少看到的「天津白菜」與「豬頰肉」～
四種肉類拼盤（自左上順時針依序為：小羔羊、培根豬肉、普通豬肉、豬頰肉）
不瞞各位講，我算是很好餵的人了，而且絕對不是「拗客」，但該店的食材我實在有點吃不太下去。「天津白菜」的品質算是其中還不錯的，清脆爽口；「豬頰肉」肉質雖算不上好，但也差強人意，其他的食材則非常普普，甚至可以說是淡而無味。由於我不吃牛肉，因此該店提供的「普通牛肉」與「小肥牛」沒辦法試，而除了「豬頰肉」外其他的肉類都非常糟糕，一下鍋就立刻煮出雜質不說，入口後居然立刻跑出臊味，讓我趕緊吐出來。至於該店提供的其他熟食與附餐也都不甚新鮮，油炸類的食物一看就是擺很久，小籠湯包也好像蒸到沒有湯、乾乾癟癟的，就連用來配飯的香菇肉燥都有怪味。我從來沒有吃一家店吃到這麼痛苦的～
自選菜盤，可以自己選擇菜色，看起來還蠻豐富的。
鍋內即景
也許因為我不是在例假日顧客較多的時候前來消費，因此吃不到該店所提供最高品質的食材，但在這次消費所造成的不良印象影響之下，我絕對不會推薦身邊的朋友前來光顧的。
【個人評價】
價格合理度：★★服務滿意度：★★★交通便利度：★★★★餐飲美味度：★食材新鮮度：★裝潢與氣氛：★★總分：13

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顛覆太極拳教學－100分鐘學會！
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三原則：
1. 相信會長原則（無誠勿入）。
2. 兩天上手、五天入門原則。
3. 不收費、學會必入會原則。
四流程：
1. 數位學習。（每日快板20次、慢板20次，五日連續，手足技癢意念。）
2. 實地體驗。（每日4次，五日連續，比手畫腳意念。）
3. 三省吾身。（點滴止於至善、自足常樂。）
4. 點傳入會。（需安排三人以上座談一場。無師自通、有伴相隨。）
◆ 時 間：
◆ 免費參加。
◆ 效 果：流汗、易眠、時空晴雨自由自在（6-24分鐘）

主辦單位：簡易太極會◆ 健康王廣播電台
連絡電話：blue9390@gmail.com 0955-315-939~慈善性公開系列演講，歡迎免費參加，請傳真或e-mail報名
◎若您報名後，不克參加本課程，請務必於課前來電通知。
e-mail：blue9390@gmail.com 網 址: http://tw.myblog.yahoo.com/blue9390/




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福利30液晶電視-到手

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十四天轉成有機肥的技術－洪百里
洪百里
主持人 今天很高興邀請到中華民國再生能源協會的理事 洪百里 先生，也是我們目前生物科技、有機肥事業這個部份，就像台塑也有在投入的廚餘事業部份，把大台北縣市、桃園縣市的餘廚都回收轉成再生的有機肥料，最好是現在政府在推動的兩兆雙星的產業再加一項，今天請我們 洪百里 先生來跟我們探討說明一下。
洪百里先生 各位鄉親大家好，我是洪百里，很高興有這個機會來跟各位鄉親聽眾見面！
主持人　是不是可以跟聽眾朋友解釋一下，當歐洲、美國的科技製造產業被東南亞國家給拼過後，他們都在發展這個生物科技產業，要如何說這個生物科技產業在歐洲、美國來看是形成另一個產業，而王平金院長現在也是生物科技協會的總 會長 ，但目前大家都在觀望，是不是可以請你解釋一下，以企業觀點來看，這個生物科技產業，尤其是有機肥料這個部份，為什麼值得投入這麼多資金來發展？又怎麼說生物科技產業對台灣未來在東、西半球的競爭來說是很重要一個產業？
洪百里先生　在過去來說，大家都只知道台灣像電腦、半導體產業在世界有舉足輕重的地位，大家應該都有印象，比如在九二一的時侯，台灣一發生地震，全世界電腦的價格一下子就漲了四五仟元，表示這個產業台灣在世界裡佔有很大的地位，但發展到現在，什麼才是未來的明星產業呢？我想大家都知道半導體產業的發展已經到了一定的階段了，所以再來就是跟人的生活、土地環境有關係的東西，才是未來主要的產業，所以說在生物科技這個產業裡，不是只有台灣現在才在急起直追，在歐洲、美國，早就在與環境相關、製藥、食品的方面都有發展，且生物科技產業在他們的國民生產毛額佔有相當大的比例。大家都知道台灣叫蓬來仙島，也就是說連神明都很愛在這裡居住，台灣這塊土地雖然小小的像個蕃薯狀一樣，但土地上的動、植物在世界上來說都很稀有而且非常多樣性的，不過很可惜過去大家並沒有好好的珍惜。
主持人　是的，但是在這個才剛起步別人還未看好的產業裡，為什麼你會投資大量的資金去經營、運作，把資金都投入在廠房以及機械上，是不是可以請你說明一下目前投資的廠房與位置？
洪百里先生　在二年前這個技術應用在大量生產的時侯，因為環境的改善及有機肥作物的提供，以及我本人是出生在彰化縣的芳苑鄉，所以我第一個廠房是設立在彰化縣的芳苑工業區。第二個廠房是台中縣政府的環保署肯定本公司的技術，所以把一間位於台中，每天可以處理四百噸量以上的處理廠委託本公司來經營。第三廠就是今年十月預計在桃園觀音鄉的廠房，目前已經開始要量產，第四廠在宜蘭的龍德工業區，目前已經開始在建廠，至於未來，希望在台南這個不但是這個所謂的人文古城，未來也會成為台灣的新科技城，在未來也希望也很快能在台南建廠房，把技術在這裡發展，把這個很好的技術提供並造福給台南的鄉親。
主持人　聽說你鼓舞這個產業以及跟日本老師結緣的過程很奇妙，你跟日本的老師可以說是忘年之交，二代且不同國家的交流，為什麼會結合在一起，聽眾們都很好奇，是不是可以請你說明一下。
洪百里先生　這個說起來真的是一個緣份，我過去在日本研究生物科技時，有一次在奈良的一個寺廟裡，遇見一位長者，他們本身有家傳三百多年的釀造技術，把微生物的科技運用這一代最先進的現代科技技術來萃取。在寺廟遇見老師時，我本身是不懂日語，而老師也不會中文，但或許就是一種與生俱來的緣份，無形中彼此有種默契在，在老師詢問我要如何做的時侯，我透過簡單的英語跟他有了初步的對談，所以在那個時侯他也決定把他所知道的技術轉移到台灣來，說起來也是一個蠻傳奇的過程。
主持人　我們說種福報得善緣，不過這樣說起來似乎有點抽象，我替觀眾朋友問的清楚一點，是因為你看起來比較善良，還是態度誠懇，且你不懂日語，是什麼特質讓你能夠感動這位長者，得到這樣的外緣？
洪百里先生　其實人到每一個地方對環境的尊敬很重要，對環境的尊敬不是只有不亂丟垃圾，是在使用這個環境裡一草一木的設備時，保持一個自然尊重的態度，態度很重要，我想這位長者應該不只是一位一般的技術者，他看的是一個人的態度及對未來的影響，所以可能在這個情形之下，所以他才會把這個技術傳給我，不過我想我們也是與世俱來的一個緣份。
主持人　對於一個技術者的尊重與對環境的態度是你給對方一個好的第一印象可以一起合作，但在語言不通的情況下，你們如何去互相信任以及處理合作的細節呢？
洪百里先生　這位長者告訴我說，他在這寺廟時遇到一位師父告訴他，上天給你這種技術不是只要你賺飽自己的荷包而已，若是日後有機會遇到有緣人，要把這個技術透過有緣人，發揚光大到世界各地去，因為地球不是只屬於一個人或一個國家的而已，而他也有這種對大地的愛心，且我也有對他承諾，我一定會把這個技術，盡我一生所有的力量，集合所有有興趣、能力的人來共同發展，以台灣的土地來開始，把這個技術發揚到全球世界各地。
主持人　那我要來做個見證，我們除了大台南地區的一百八十萬聽眾外，連高雄縣也是聽的到！這樣聽來你的做法好像周朝的井田制一樣，中間有一個公田，這塊技術（這個產業）就是要來當公田的部份，公田越大，而其他八塊（其他各種產業）受到的福利就越多，真的有辦法做到這樣嗎？
洪百里先生　事實上我會這麼做，就像現在大家看到的，全世界環境氣侯不正常的變化，不應該下豪雨的地方，都下起豪雨、淹起了大水來，不應該下雪的季節、地方，也下起雪來，其實這個對地球的環境影響相當的大，所以我先從台灣這塊土地做起，把台灣這塊土地做好，把台灣這塊土地做一個改善跟改良，把這個技術用在環境的處理上，而在未來，我一定會把這個技術發揚到全球世界有需要的每一個地方。
主持人　那麼就讓我來拍胸脯幫你做個保證與背書，也替大家來做個監督，希望你把這個技術發揚到世界各地，也讓其他各個產業一起來受惠。
Paragraph 2
主持人　這段我們再來談到這個十四天把廚餘轉成有機肥的這個技術，就拿經營之神 王永慶 先生的台塑企業所做的廚餘事業來做比較，到底是什麼樣的技術能夠跟台塑企業的技術來做一個抗衡，而且有這樣一個優勢呢？
洪百里先生　其實這個十四天轉成有機肥的技術，我在跟別人介紹時，很多人都也是抱著存疑的態度，但是我很歡迎各位聽眾如果有機會可以到廠裡來，人家說眼見為憑，在每一個廠裡，就以芳苑廠來說，每天可以處理一百二十噸讓政府、民眾都覺得很頭痛的廚餘，像剩菜、果皮、動物內臟以及糞便等，在我們用六個小時的微生物科技技術來處理，再經過十二天的反堆，就能夠變成有機肥料，我想這個肥料的特色不像一般人說的有機肥料，因為它是裡面含有多種菌的有機肥料，在台灣早期的耕作方式來說，有一點的錯誤，化學肥料的使用過度，而把健康的土壤都酸化了，把土壤裡面所有的微生物都殺光了，所以現在土壤裡的蚯蚓也不見了，以前小時侯在田裡隨便都可以挖到蚯蚓去釣魚，一下大雨就有非常多的蚯蚓跑出來，這個就是土壤很健康的象徵，現在在田裡想要找一隻蚯蚓是非常困難的一件事，而在我們的有機肥料裡有多種的菌，可以把土壤給活化，在過去我們的有機肥料在農民實際的使用上，不是只有改善土壤而已，例如使用在種茶葉的土壤上，不只茶葉比較嫩而且也比較耐泡，而使用這種有機肥的蔬果不僅是口感好吃而已，產量也能夠增加百分之三十五以上，這種技術是我們相當引以為傲的，但也是同業技術上的瓶頸，傳統的堆肥至少要六個月以上，我相信聽眾朋友都有堆肥的經驗，要把這些東西在一個月內變成肥料是不可能的事情，六個月或一年做出來的東西也還不能稱為是肥料，所以這種技術在台灣來說不僅是最快、最無污染的技術，一般人印象中，堆肥廠一定是在無人的深山內，但為什麼我們第一個廠就敢選擇設置在一般的工業區，這就是我們技術的證明，而且我們在處理這些廚餘時，一般人會想說這些發臭且有湯、有油的污水如何去處理，但在我們的處理過程中，不但沒有污水的問題，還能把這些油水變成很好的液體肥料，液體肥料的價格相信農民聽眾都知道，是比一般的肥料還要高好幾倍的，所以讓大家最困擾的問題透過我們的技術後，能在最短的時間內，變成最有價值的東西。
主持人　那麼我想替聽眾聽出重點來了，原來就是這個『臭』字，我想不管是台塑或是其他肥料廠，就是無法突破這個方面的問題，我想這也就是最關鍵的點，也是你們技術上獨特的地方了。再來請問一個問題，有很多果農、小農認為，你們的肥料相對上價格也較高，以成本考量來說，這樣可能無法去使用，面對這個問題你要如何去做解釋呢？
洪百里先生　其實現在全球都在朝向有機作物的栽培，而有機的蔬果價格也比一般的蔬果來的好，過去大家農民在使用肥料上都會有成本的考量，實務上如果遇到氣侯種種的問題，會有很大的困擾，但是過去肥料的供應，有機肥料有很多種，到底用什麼樣的有機肥料是對土壤有幫助的，是可以改善的，可能聽眾們無法完全的去了解，簡單的來說，我們公司用的是生物科技的技術去做生產，跟一般的堆肥是不一樣的，這就是最大的不同點，而為什麼未來有機會要在台南地區再設立一個處理廠呢，除了可以解決環境問題之外，還有就是能夠就近的供應台南地區的農民，現在就大家所知道的，現在油價居高不下，而運輸成本也貴，一包肥料從彰化運到台南，這中間運費成本節省起來，就可以回饋在農民身上。如果能有一個機制好好的集中起來，我們可以統一把好的肥料運用這個機制去送到農民手上，讓他們可以提高生產量，使用過後農民們就會了解，不僅產量可以提高百分三十五以上，產品的價格也可以比較高，這樣的話，當然農民們也會樂於去使用這個有機肥料。
主持人　從過去以來農業與工廠結合的這個部份的問題一直是農會所致力於解決的，而農業週邊產業無法帶動的最大問題在於通路，我相信你們最大的挑戰也在於這個地方，還有就是你們的四個廠都有在做往外銷，那外銷部份的比例又是佔了多少呢？且外銷這麼遠都可以去做，那你要如何去說服台南地區也有這個需要來設立一個廠呢？是不是可以請你說明一下。
洪百里先生　以台灣來說，目前如果把所有的廚餘都變成有機肥料供台灣來使用，十份可能使用不到一份，但如果所有的縣市都來設立一個處理廠，也不夠充份的來供應使用，且我們的有機肥受到國際的肯定，像大陸、日本、東南亞國家也都陸續在使用我們的有機肥料，當然我們外銷的量佔我們的生產量還不到一半，那大部份的量除了我們自己農場使用，就是供應給有機蔬菜的產銷班，還有高經濟價值作物的高級水果、茶葉的農民去使用。
主持人　照你這麼說，外銷的比例也佔不少，如果外面價格比較高的話，會不會就無法供應給這邊的農民？怎麼解決這個問題呢？
洪百里先生　我相信肥料的供應是以台灣為優先，那未來的話，如果要把所有台灣的廚餘都變成有機肥料來做使用，以台灣有三百三十九個鄉鎮，平圴一個鄉鎮需要一個能處理一百噸的處理廠，所以市場是非常的大的，所以未來的話，我呼籲有興趣的人開始注意這塊市場，這個市場不止可以做成有機肥來改善土壤，減少環境污染，也是剛剛主持人所說的，二兆雙星其中的一兆的產業。
主持人　我們是應該要替國家來節省經費，不過現在所有縣市都去做大型的焚化爐，可是現在說不能用燒的，但已經投下了幾兆的經費，那要怎麼去推動把廚餘轉成有機肥料，再度利用已投入資源的這塊呢？那些大型的焚化爐變成都沒有東西可以燒，而要換成去做有機肥料這塊，這樣是不是會有浪費的這個疑慮呢？這二條路線又要如何去做結合呢？
洪百里先生　這真的是一個頭痛的問題，在過去比較落後的時侯，垃圾都是隨便丟的，到後來才發明一個方法，用掩埋的方法，各位聽眾千萬不要認為台北埋的垃圾跟台南沒有關係，因為台北的污水到地下水去的時侯，有可能地下水台北跟台南也是通的，而污染也就來了，現在全球溫室效應的問題，二氧化碳排放的問題，在全世來說已經是非常嚴重的一個話題了。
主持人　所以來說焚化爐慢慢消失，是一個非常確定要做的路線，而再生能源的意思就是不斷利用再利用，是嗎？
洪百里先生　其實什麼叫做垃圾呢？垃圾就是放錯位置的資源，如果把資源放在錯的位置用不到，那就變成了垃圾了，我們的政府一直在宣導，把保麗龍、紙類、鐵罐、保特瓶等來分類回收，過去幾年也都做的不錯，而這些東西也都能再回收變成有用的東西，但現在最困擾的就是這塊會爛、會臭且有污染有機的東西，這是現在政府最頭痛的，而現在的法規又規定不能燒，也不能掩埋，怎麼辦呢？除了人民去做好垃圾分類的工作，把有用的資源再利用外，在這塊最頭痛，連台塑都無法去做完全的處理的這個部份，剛好我們公司能夠有這種技術能夠完全的去處理。
主持人　是的，所以焚化爐這個問題是一定要解決的，另外在這個十四天廚餘變有機肥料再利用的這個部份，小弟又有一個想法。在過去謝東敏是副總統的時期，曾經說過一句話，＂客廳即是工廠＂，那時侯的台灣在這句口號中，產生了很多的中小企業，但在目前台灣經濟一片黑的況狀中，有很多人都快過不下去，也很多人都想投資新的產業，而我們現在又在討論有機肥料的這個部份，是不是能夠像這句口頭，客廳即是工廠，把這個有機的部份轉成大家來使用，以量來制價呢？農會因為國家的補助，所以很多通路都是政府的錢，但很多人的產品都無法通過這個通路，那如果像之前二段分析的，這一塊產業是可以去做的，如果工廠都設置了，那就剩下通路的問題了，用現在的現代化的工具，不管是電台也好，媒體也好或網路等的工具，是不是要廣為宣傳出去呢？
洪百里先生　所以說呢，如果能透過阿慶這邊電台的幫助，把這個好的東西推廣到農民的身上，我也很希望對這塊有興趣的人，能夠一起來合作，透過大家參與的方式，可以用比較廉價的方式，可以讓每個農民都去使用，所以也很希望公司能夠很快的在這裡設立一個處理廠，而如果能夠受到政府的支持，我想這個速度一定會更快。
主持人　是的，所以如果大家呢，能夠覺得對這個產業有信心且有興趣，可以打這個電話０９５５－３１５９３９來給小弟。在新的世紀來說，這個有機的部分，已經是世界的主流了，所以對於有機肥料價格的這個部份，也希望百里先生這邊也能夠在這個最艱苦的時侯，給我們農民一個能夠有轉機的機會，如果把台南這個模式給做的好，那我想未來的全景是很可觀的。
洪百里先生　如果可以透過這個方式的話，我相信我們公司可以去提供一個很優惠的價格，來供給台南地區的農民去使用這個優質的有機肥料，去提高農產品的產量。
主持人　那這麼說來，如果能夠把台南變成一個有機的通路的話，以量來制價，那這個方面所得的利潤，是不是能夠來把它做為一個大台南的公基金，去做一個回饋呢？
洪百里先生　今天很高興有這個機會能夠來到這邊跟大家見面，所以我可以在這裡承諾，若大台南地區的農民有需要用到有機肥料的這個部份，我會以現有的供應量來優先供應給台南地區的，而我也可以承諾剛剛阿慶先生所說到的，把這個所賺到的部分變成一個公基金，來去造福台南地區有需要的人。
Paragraph 3
主持人　再度回到現場，阿慶在ＦＭ９２.７以及網路二十四小時為大家服務，如果您在網路上打上＂台南通＂就可以搜尋到我的專屬網路資料，而今天也要邀請 洪百里 先生把今天的談話內容ｐｏ在網路上，讓大家也可以隨時來看的到。而今天聊的，百里先生在這個產業發展，您對未來有什麼願景，要去做的呢？
洪百里先生　其實我一直有一個願望，既然有這個機緣可以從這個長者手中去得到這個技術，且我第一個廠設置在芳苑是因為我本來是在那裡出生，然後從那裡去發展這個技術，然後發揚到全國的每個地方，而第一階段要我去做的部份就是在全國每個縣市都至少可以來設立一個以上的處理場，所以我在這裡呼籲全國的聽眾朋友，有興趣去了解這個事業的人，可以跟阿慶兄這邊來做一個聯絡，透過這個平台來跟公司這邊去研究如何在每一個地區去設立處理場，別要讓掩埋焚化這種不正常的處理方式來造成地球環境的負擔。而如果我們有辦法在每個縣市都去設立處理，那我們就可以用很便宜的價格去供應好的有機肥料，讓全省每個角落的人去使用，而我的願望也就是希望透過這個技術，去把每個地方架構成一個很好的環保的生態園地，所住的地方，所穿的東西，所吃的食物都是有機的、都是乾淨的，都是對人體有幫助的，不是只都在用這些化學且傷害人體的東西，所以現在我們正開始在全省各地尋找大型的農場去經營，農場的經營不是只有種植有機蔬菜，還包括中藥草的部份，因為未來中藥草的市場在生技產業裡是非常重要的項目，而我們有這項的技術，有這種大量有機肥料去提供這個需求，所以如果有興趣農場經營，有興趣中藥草種植的朋友也可以跟我聯絡，可以共同在這一塊產業來開拓，去發展這個產業美好的未來。
主持人　最後一點呢，我想要請教一下，這個這麼好的東西，我們小小人物要許大願，總是要有一個方法論，是不是有辦法去跟規模比較大的企業來去做一個合作呢？
洪百里先生　其實在我的想法裡，只要有心去做這塊產業的部份，不管是個人或是企業，只要是有心去做，我都會很願意去跟他們做一個合作，一起來努力跟發展，只要是打從內心要去照顧這塊土地的人，任何的對象都可以一起來努力於這個產業。
主持人　那在這產業對未來的寄望裡，對於民眾在售價以及合作機會上是不是請你說明一下？
洪百里先生　其實這個產業是一個獲利很高的產業，在我們說來一般的產業就是買原料來做成產品出售，來去賺中間的差價，而這個產業不只是原料可以收錢，成品也可以賣錢，所以我也要考慮到當初在初期的時侯，花了很多錢下去研發以及辛苦承擔風險的人，所以目前除了處理廠的部份以外，在短期內，除了透過阿慶這邊平台有機會參與的，未來如果在資本市場還有機會合作，我會來告知大家。
主持人　是，那今天感謝中華民國再生能源協會的理事 洪百里 先生。
洪百里先生　也很高興今天有機會來跟各位聽眾朋友聊談，多謝各位。



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F-16
F-16
 
http://www.youtube.com/watch?v=XuePyOT5ENc&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=clpyv8tMEDo&mode=related&search=


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自我檢測一下是否有【病態大樓症候群】



醫師警告，辦公室也會生病，你一到辦公室就狂打噴嚏、頭昏眼花咳不停嗎？那你可能得了「病態大樓症候群」！



擔任研究助理的Amy，每天一到辦公室就開始覺得渾身不對勁，頭昏昏、鼻子塞、眼睛癢…她總是覺得好像快感冒了，但下了班之後，這些不舒服的情形又改善了。



你是不是也像Amy一樣「上班一條蟲，下班一條龍」？專家指出，如果你的上班場所很多人有類似的情形，就必須提防是「病態大樓症候群」在作祟。



台北市萬芳醫院副院長 謝瀛華 醫師指出，據美國醫界和微生物學會的研究報告，建築物就像人一樣，也會得「病」，包括醫院、家庭住宅和摩天大樓在內的任何建築物，都可變成「病屋」。通常在新屋或密閉整天開空調的大樓，因空氣不流通，加上室內許多化學物品有害成分，導致置身其中的人出現種種不適症狀。



病徵： 以下特徵



可以自我檢測



「病態大樓症候群」(Sick Building Syndrome，SBS)有以下幾項特徵，OL可以自我檢測，看看妳有無這樣的情形發生：



★上班時經常頭暈、頭痛？



★在辦公室時，經常喉嚨癢、忍不住想咳嗽？



★上班時眼睛容易疲累或乾癢，或經常眼結膜過敏發炎？



★覺得工作場所空氣不好，容易打噴嚏、鼻塞、流鼻水？



★容易感冒，經常喉嚨痛，或喉嚨痛很久才痊癒？



★在辦公室容易有呼吸急促、胸部緊迫悶脹的感覺？



★每天上班有無法解釋的疲累感？



如果你出現以上症狀，可能就是因為上班場所建築物空氣品質不佳，因而導致的病態大樓症候群。



判讀：七大指標



鑑別是否罹病



如何判斷你是否罹患「病態大樓症候群」？ 謝瀛華 醫師提供以下幾種鑑別方法：



1.離開居室一段時間，不適症狀即紓解或消失。



2.同事、友人中也有相似症狀並反覆發作。



3.在房間內待的時間越長，症狀越明顯。



4.居室內經常嗅到異常氣味。



5.搬遷至新建築物未超過半年。



6.屋內剛油漆粉刷，或剛作大規模消毒處理；並新添置家具、裝飾品或電氣用品。



7.室內空氣不流通，常有人抽煙或有廚房煙霧滲入。



不過， 謝瀛華 醫師表示，即使有這些症狀，也不必因此對建築物產生恐懼心理，因為居室內的有毒害物質，必須要達到特定濃度，且在室內通風條件不良的情況下，才可能影響健康。



那麼，這種在不良的辦公環境中工作所出現的身心不適症狀，算不算職業病呢？



台大醫院環境暨職業醫學部主任郭育良指出，職業病對於引起疾病的暴露物質、症狀，都有很嚴格的定義，病態大樓症候群是一種新興的文明病，需要有更多的診斷標準和資訊，才能確認是否符合職業病的範疇，現在密閉式的高樓大廈林立，安全的職場環境將是一大重要課題。



預防： 改善環境



通風消毒種植物



如何預防自己罹患病態大樓症候群？謝瀛華、 譚健民 醫師建議先從環境著手：



1.新建的樓房一定要加強空氣對流，避免密閉式或半密閉式，必要時可加裝負離子機及紫外線殺菌設備。



2.搬遷新居或新辦公樓不宜操之過急，最好在新房建成裝修後，開窗通風一段時間，再遷入居住或辦公，以減輕對人體的影響。



3.要經常開窗，利用自然通風交換室內外空氣，以保持室內空氣新鮮乾淨。



4.定期清理並消毒空調設備與冷卻水塔。



5.在辦公室種植一些綠色植物，或擺一盆水，調節環境濕度，避免過度乾燥。 





轉貼自中國時報E3 日期 2007/04/24



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美國空軍公布之飛行員操作程序~~此欄相關問題請別問我！
飛行員操作程序

多重命令講習11- F-16、、(PACAF) 第3冊、、(類別)飛行操作、、1995年四月 21 日版、
適用命令之指揮部門
空中戰鬥司令部 (ACC)
空中教育訓練司令部(AETC)
美國國民警衛隊聯絡處(NGB)
太平洋空軍 (PACAF)
美國駐歐洲空軍 (USAFE)
F-16飛行員操作程序　

本空軍指導準則(Air Force Policy Directive)編號AFPD 11-4,航空軍種類別.其中第八章與部分操作程序互補.此指南規範所有空軍戰術聯隊飛行員操作空軍F-16的標準操作與武器運用程序.空軍作戰中心(USAF Air Warfare Center [USAFAWC])與空軍戰術訓練中心(Warrenton Training Center [USAFWTC])指揮之航空器可脫離本準則的範疇內容,視該單位核準測試計劃的需求，以符合測試評估目的。根據本準則規範，所有過時程序經核准後放棄使用。發布第二級戰備狀態時，本指南亦適用於美國空中國民兵(in ANGIND2)與美國空軍後備單位 (in AFRESIND2)。注意: 本版合併第9章段落補充：並在重點與專有名詞處使用粗體字顯示以加強提示功能。(PACAF/ACC/AFRES/ANG/AETC)。





‧修正摘要‧

This supplemented publication includes EMC 95-1.
Supersedes MCR 55-116, 7 May 1993
Certified by: MGen John M. McBroom
OPR: HQ PACAF/DOTV (Maj Mark J. Warner)
OPR: HQ ACC/DOTV (LT Col J.J. Johnston)
校訂版 62頁/分類：F

‧授權‧
JOHN M. LOH, General, USAF Commander
HENRY VICCELLIO, JR., General, USAF Commander
DONALD W. SHEPPERD, Maj Gen, USAF Director, Air National Guard
JOHN G. LORBER, General, USAF Commander
JAMES I. JAMERSON, General, USAF Commander



第 1章  ‧介紹‧
一般
MCI 11-F16, Vol 3 1995 年四月 21 日總則改編 

第 2章  ‧任務計劃‧
責任
一般的程序
地圖 / 圖表準備
簡報 / 歸詢
單位檢查表 /局部領航資料 　

第 3章  ‧一般操作程序‧
地上可視信號

飛行前（Preflight） 
飛機控制面的改變
一般低空程序
LANTIRN 操作
空中加油
夜間操作程序
燃料需求
進場及降落
空中交通範例
戰術空中交通管制範例
觸地重飛
低空滑降進場（low approaches）
空中交通擁擠範例
逐一進場及降落
編隊進場及降落
高度計的使用
滑行道（taxi）
飛行編隊
飛行前檢查
編隊起飛
起飛
合流,會合/返航
一般編隊
戰術編隊
追隨編隊
展示編隊
演習代號
Ops 檢查
無線電程序
第 4章  ‧儀器執行程序‧
進場種類
起飛和加入編隊(Joinup)
尾隨離開/重新編隊
編隊解散
編隊穿越
編隊進場
模擬器飛行
抬頭顯示器的使用 (HUD)
空用雷達進場 (ARA)
第 5章  ‧空對空武器的運用‧
參考：Refer5.1.MCI 11-F16 Vol 3 1995 年四月 21 日 3
模擬槍的運用
使用限制

第 6章  ‧空對面武器的運用‧
視距外攻擊
天侯的最小要求
拋擲攻擊
夜間武器釋放 / 操作範圍
LANTIRN 武器釋放 / 操作範圍
夜間/ VRD 威脅反應

第 7章  ‧非常態操作程序‧
一般
檢修放棄、取消(ground aborts)
起飛放棄、取消
飛行時放棄(air aborts)
無線電失效
惡劣天侯的穿越(severv weather penetration)
失去僚機的程序
空間迷向
武器系統故障
攔截起落架執行程序
飛行中緊急狀況程序練習(SFO)
搜救程序(SARCAP)
危險的動作程序
第 8章  ‧局部操作程序‧
　
第 9章  ‧主要指揮執行程序‧
附件
1. 飛行簡報指導
1. 地面 Ops / 起飛 / 出發
2. 恢復 / 降落簡報指導
3. 特別課目簡報指導
3.1. 進階操作 / 儀器簡報指導
3.2. 空中加油簡報引導
3.3. 空戰訓練 (ACBT) / 攔截簡報指導
3.4. 基本戰鬥戰術 (BFM) / 空戰戰術 (ACM) 簡報指導
3.5. 護航任務簡報引導
3.6. DART Tow Coordination簡報引導
3.7. DART簡報指導
3.8. 低空航行簡報指導
3.9. 空對面武器運用簡報指導
A. 長距任務(RANG MISSION )
B. 對面攻擊戰術
C. 野鼬(Wild Weasel) / 裝甲搜索獵殺(Armed Recce) / 密接空中技援
D. LANTIRN
E. 殺手斥候(Killer Scout)
3.10. 警告簡報指導
3.11. 組員協調 / 阻礙 / 戰場組員簡報指導
3.12. 任務簡報指導
2. 危險動作程序4 MCI 11-F16, Vol 3 1995年四月 21 日
(Critical Action Procedures.4 MCI 11-F16, Vol 3 21 April 1995)
3. 科目 - 段落 索引.MCI 11-F16 Vol 3 1995 年四月 21 日 5
(Subject - Paragraph Index.MCI 11-F16 Vol 3 21 April 1995 5,)
 


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歐胡島的風光
(Waikiki黃昏時欣賞著海邊的落日.)
歐胡島的風光海風緩緩的吹過椰子樹梢.椰影搖曳下的白色沙灘.沙灘潮來潮往的海韻中.偶然遠處傳來悠揚烏克麗麗(Ukulele 一種夏威夷琴)的樂聲.
這就是夏威夷群島的無限風情.彷彿是遺落在太平洋的珍珠.夏威夷的八大島嶼.分別為歐胡島(Oahu) ,茂宜島(Maui),可愛島(Kauai),夏威夷大島(big island),摩洛凱島（Molokai）,拉奈島(Lanai),你好島(Niihau),卡和和拉威島(Kahoolawe).每個島嶼各有不同的風情與景觀.
其中的你好島與卡和和拉威島並沒有開放.必須申請才能夠一親芳澤.夏威夷群島中最熱鬧的島嶼就是第三大島的歐胡島.總面積1545平方公里.海岸線總長112英里.島上有人口90萬左右.今天就來介紹這歐胡島的主要景點.
讓各位須臾之間.暢遊美麗的歐胡島.
(檀香山的夜景)來到了歐胡島第一大城火奴魯魯(Honolulu).人口約38萬.也就是大家熟悉的檀香山.在夏威夷語中.火奴魯魯意指屏蔽之灣.早期本地盛產檀香木而且大量運回中國.所以被華人稱為檀香山.
是夏威夷州政治和經濟中心.
(這裡最令人嚮往的就是的威基基(Waikiki)海灘.後面是喜萊登旅館.)
(搖曳多姿的椰子樹影充滿浪漫的情懷.)
(黃昏時欣賞著海邊的落日.)
(遠處鑽石山歷歷在望.)這裡最令人嚮往的就是的威基基(Waikiki)海灘.漫步於淺鋪細致潔白的沙灘上.搖曳多姿的椰子樹影充滿浪漫的情懷.黃昏時欣賞著海邊的落日.遠處鑽石山歷歷在望.真是令人陶醉的熱帶海洋景致.很難令人想像的是其實這裡原本是礁石海岸.這些細緻白沙都是從外地運來.並且種植椰子樹.
所以是人工形成的海灘.
(因此穿著泳衣漫步前來就可以享受海灘和波浪.)
(熱鬧的卡拉卡瓦街道)海灘旁各大旅館飯店林立.因此穿著泳衣漫步前來就可以享受海灘和波浪.而熱鬧卡拉卡瓦大街購物 (Kalakaua Ave) 離海灘非常近.是各式各樣貨品一應俱全的購物街.有很多名牌店.各國風味的餐廳.ABC商店.土產.
還有日本拉麵.(其中MENCHANKO-TEI拉麵就非常好吃)
(海上欣賞鑽石山)
(可以搭乘船隻到外海.海上風光明媚..回望威基基海灘)
(在海中再搭亞特蘭提斯號潛艇深入海底100英尺.)
(可以看到珊瑚暗礁.火山熔岩以及美麗的熱帶魚群悠游海中.)海上風光明媚.海底風光亦是迷人.在希爾頓旅館村前可以搭乘船隻到外海.在海中再搭亞特蘭提斯號潛艇深入海底100英尺.置身於美麗太平洋海底世界中.可以看到珊瑚暗礁.火山熔岩以及美麗的熱帶魚群悠游海中.海底世界之奇妙真是令人讚嘆不已.
雖然價位很貴,現在大人要美金100元.
(美國領土上唯一的皇宮遺跡的伊歐拉尼皇宮Iolani Palace).
(整棟皇宮洋溢著巴洛克的建築風格)除了美麗的沙灘外.歷史也在火奴魯魯市留下痕跡.美國領土上唯一的皇宮遺跡的伊歐拉尼皇宮(Iolani Palace).是西元1882年卡拉卡瓦國王在位時所建,耗資達 36 萬美金以上.為夏威夷最後兩任國王卡拉卡瓦(King Kalakaua)和繼任的妹妹莉莉烏歐卡拉尼(Queen Liliuokalani)的居所.Iolani在夏威夷文的意思是天堂之鷹.象徵著皇家至高無上的地位.
整棟皇宮洋溢著巴洛克的建築風格.感覺典雅而高貴.
(皇宮旁有個(Iolani Barrack)軍營.四方形建築有如小型城堡.)
(南邊的Ali Iolani Hall則是以前的會議中心.)
(而那威武的Kamehameha國王雕像就矗立在廣場上.)皇宮旁有個(Iolani Barrack)軍營.四方形建築有如小型城堡.南邊的Ali Iolani Hall則是以前的會議中心.而那威武的Kamehameha國王雕像就矗立在廣場上.回顧夏威夷王朝時代的歷歷往事.那Kamehameha國王雄才大略.西元1810年統一夏威夷群島.建立夏威夷王朝的和平時代.到夏威夷最後一任女王莉莉烏歐卡拉尼(Queen Lili uokakani)倉皇逃亡.夏威夷1900年正式併入美國版圖..王國的命運就有如那舉世聞名的夏威夷民謠.珍重再見了.這首哀怨動人的珍重再見Aloha Oe..就是最後一任女王莉莉烏歐卡拉尼還是公主時.
於1878年所創作..
(那州政府的建築也是很有特色.是四方形迴廊式的現代建築.)
(中間廣場可以看到藍色的天空.)
(州政府大樓的標誌)夏威夷州直到1959年才正式成為美國的一州.那州政府的建築也是很有特色.是四方形迴廊式的現代建築.中間廣場可以看到藍色的天空.
現做為議會和議員的辦公場所.
(亞利桑那號紀念館)在火奴魯魯市的西邊有個鼎鼎大名的珍珠港..第二次世界大戰風起雲湧.1941年12月7日日本攻擊珍珠港.
美國亞利桑那戰艦在此沉沒處,美軍損失慘重.
(可見戰艦永沉海底,只露出個殘破的主炮塔底部.)
(標示圖可見紀念館和戰艦的位置.並顯示只露出個殘破的主炮塔底部.)由於是免費參觀,因此人潮很多.看完影片後到沉船處.可見戰艦永沉海底,只露出個殘破的主炮塔頂底部.藍天下的海洋依然碧藍美麗.而這歷史的遺跡永眠海中.
則是令人欷歔不已..
(二次世界大戰時服役的潛艇USS Bowfin號)亞利桑那號紀念館附近還有一些景點..二次世界大戰時服役的潛艇USS Bowfin號經重新整修後.亦於亞利桑那紀念號基地鄰近處展示.
不過參觀必須付費.
(美軍戰鬥艦密蘇里號Battleship Missouri.2000年.)而一九九九年退役.擁有十六英吋大砲及木製甲板的退役美軍戰鬥艦密蘇里號(Battleship Missouri)
也成為珍珠港戰爭紀念館的一部分.參觀也是必須付費.這密蘇里號戰艦大名相信歷史書都有提到.回溯歷史第二次大戰結束時,1945年9月2日上午9時，日本投降儀式在東京灣的美國密蘇里號戰艦上舉行.日本外相重光葵代表日本天皇和政府.陸軍參謀總長梅津美治郎代表帝國大本營在投降書上簽字.接受投降的同盟國代表,盟軍最高統帥麥克阿瑟上將,美國代表尼米茲海軍上將,
中華民國代表徐永昌將軍,英國代表福萊塞海軍上將,蘇聯代表傑列維亞科中將等國代表依次簽了字.
(恐龍灣Hanauma Bay.海底礁石清澈可見.)
(恐龍灣口)歷史與市區介紹告一段落..開始到歐胡島郊區逛逛.火奴魯魯往東經過鑽石山附近的高級住宅區.續行可到達恐龍灣(Hanauma Bay).Hanauma在夏威夷文中是彎曲的意思.因為經過歲月侵蝕的火山口，讓整個海灣呈現成將近半圓形的弧度.遠望就像是一隻趴著睡的恐龍.所以才又被俗稱為恐龍灣.這裡是歐胡島最佳的浮潛區.有兩種方式可到達.一種是在您的旅館內參加旅遊團.
另外一種方式即是自行開車前往.並租借或購買自己的用具.
(在壯麗的Ko'olau山谷之中.有個日本風味的平等院Byodo In Temple.) 而往北走穿越山脈.就來到歐胡島的北邊.在壯麗的Ko'olau山谷之中.有個日本風味的平等院Byodo In Temple.這是在1960年時為紀念日裔移民到夏威夷一百週年.興建起這座特殊而且美觀的平等院Byodo In Temple.並且在1967年完工.這寺院是完全仿照京都的平等院鳳凰堂.而且也不用一根釘子.凝視著這平等院鳳凰堂.莊嚴華麗的鳳凰堂倒影映於水池.反射著有如雙翼展翅的浴火鳳凰.真是有種寧靜詳的感覺.
但是也充滿未來憧憬的夢幻.
(海邊的山嶺清翠蓊鬱.)
(中國人帽島(Chinaman's Hat).屹立在南國風情的海邊.)北岸有個Kualoa Park.海邊的山嶺清翠蓊鬱.眺望藍天碧海中有小島林立.其中有一Mokolii Island.又稱為中國人帽島(Chinaman's Hat).屹立在南國風情的海邊.
造型真是奇特.
(這裡可以體驗七個不同的波里尼西亞文化.斐濟的茅草屋.)
(在晚上更可欣賞精彩的表演)
(薩摩亞的火舞)再往北就是有名的成立於1963年波里尼西亞文化中心(Polynesian Cultural Center).這裡可以體驗七個不同的波里尼西亞文化(大溪地、東加、薩摩亞、紐西蘭、斐濟、瑪克薩斯和夏威夷）.享用當地的風味餐.在晚上更可欣賞精彩的表演.
內容有波里尼西亞的文化.音樂.傳統舞蹈.Kahiko草裙舞和薩摩亞的火舞..除此之外..歐胡島上還有Contemporary Museum 博物館.火奴魯魯動物園(Honolulu Zoo).Dole Plantation.和海洋生物公園Sea Life Park.都是值得一遊的景點喔..
而且更有很多美麗的高爾夫球場讓您盡情的揮桿.在歐胡島除了消費比較貴一些.那設備優良的旅館.完善的旅遊設施.還有那親切的Aloha(阿囉哈)的服務.
都會令人感到舒適愉快的...
(嬌艷的陽光訴說著南國的風情.)嬌艷的陽光訴說著南國的風情.海水悠悠,椰影搖曳.南風清拂著騷人墨客的感懷.波浪洗滌著遊子過客的心扉.天際浮雲飄飄.海灘浪花紛紛.
夏威夷真是人間樂土,世外桃源.
參考資料:
夏威夷觀光局網站:http://www.gohawaii.org.tw/
亞特蘭提斯號潛艇網站:http://www.atlantisadventures.com/oahu.cfm
美國亞利桑那戰艦紀念館網站:http://www.nps.gov/valr/
美軍戰鬥艦密蘇里號Battleship Missouri詳情請看網站.http://www.ussmissouri.com/
潛艇USS Bowfin 詳情請看網站.http://www.bowfin.org/website/index.cfm
波里尼西亞文化中心(Polynesian Cultural Center).詳情請看網站.http://www.polynesia.com/
(路旁美麗的小鳥.)
(卡拉卡瓦大街購物 (Kalakaua Ave) 旁池塘的美麗蓮花)
(卡拉卡瓦大街購物 (Kalakaua Ave) 旁池塘的美麗蓮花)
(卡拉卡瓦大街購物 (Kalakaua Ave) 旁池塘的美麗蓮花.)附記:這篇文章是受人之邀趕忙寫出來的.所以只是大略的介紹景點為主.歐胡島詳細的旅遊內容有空再娓娓道來.最後請大家欣賞威基基海灘路旁流水造景的蓮花.
真是美景隨時在您身旁...

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可愛島咖啡園與噴潮孔
(可愛島的噴潮孔..)
可愛島咖啡園與噴潮孔午後時分.坐在窗戶旁.伴隨著灑落的陽光.品嚐著香醇的咖啡.搭配小點心.
那真是悠閒的享受.咖啡在16世紀從阿拉伯傳到西方世界後.廣受西方人喜愛.咖啡樹種最主要有兩種.一種是阿拉比加種( ARABICA ).另一種是羅巴斯塔( ROBUSTA ).而其中的阿拉比加種咖啡豆的香味特殊.味道豐富.咖啡因較少.
栽種量佔咖啡總栽種量的70%.最有名的咖啡都是阿拉比加品種.說到世界最有名的咖啡.例如:中美洲牙買加藍山(BLUE MOUNTAIN)咖啡.非洲依索比亞 摩卡( MOCHA )咖啡.南美洲巴西 聖托斯( SANTOS)咖啡.亞洲爪哇 羅姆達斯咖啡.亞洲 印尼(蘇門答臘) 曼特寧( MANDELING)咖啡南美洲哥倫比亞的哥倫比亞( COLOMBIA )咖啡.這些都是非常有名的咖啡.一般咖啡分有酸.乾.苦.醇.香等不同特色.
也因為個人的喜好不同而不同.就連台灣現在也有種植咖啡..如今台中.南投山區多有種植咖啡.或許那天也能夠打響名號.
台灣咖啡也能夠享譽國際喔.
(夏威夷地圖.紅色部分為種植咖啡處)夏威夷群島因為氣候合適.因此夏威夷咖啡也頗有名氣.一般是以大島的柯那KONA咖啡較有名.這大島就只種植這一種口味咖啡.這是夏威夷獨有的咖啡.味道比較淡.在淡淡的口味裡有著咖啡的香味.但是以前買來喝過..
真的淡了些..
(咖啡樹與咖啡豆)其實夏威夷的可愛島咖啡比大島的柯那咖啡更好喝.而且品種選擇性非常多..請隨Elbert的腳步.
漫遊這可愛島南邊的咖啡園與海岸風光..
(這裡是咖啡的家園.)
(滿滿都是種植著咖啡樹.)
(這裡有一個可愛島咖啡遊客中心.)來到了可愛島南邊的海岸.這裡是咖啡的家園.滿滿都是種植著咖啡樹.
這裡有一個可愛島咖啡遊客中心.這可愛島咖啡公司已經很有歷史了.在1800年初期.原本這是個McBryde 製糖公司.後來糖業沒落.
在1987年時.McBryde 製糖公司轉型為可愛島咖啡公司.在1992年大颶風 毀去了大部分的咖啡樹.這個颶風也毀了最大的養雞場.是可愛島雞群氾濫的主要原因..那真是損失慘重..還好後來浴火重生.在1996年的咖啡產量超過大島.
成為夏威夷咖啡產量最多的地方.
(不但參觀各種咖啡生產設施.舊有的咖啡設備.)
(可以無限量的免費品嘗各種咖啡口味..)這個咖啡的遊客中心..不但可以參觀各種咖啡生產設施.舊有的咖啡設備.也可以欣賞咖啡農園.觀看咖啡介紹影片.最重要的是這公司非常大方.備有糖包和奶精.讓旅客可以無限量的品嘗各種咖啡口味...
完全免費喔...
(只見展示間裡有著超過20種的咖啡.讓您免費品嚐..)
(還是味道香濃.但又不苦不酸有點甘味的可愛島藍山咖啡最好喝)在大島只有一種柯那咖啡.但是這裡種植了多種品種的咖啡.例如哥倫比亞最具代表性的TYPICA品種咖啡.牙買加的藍山咖啡.等等...只見展示間裡有著超過20種的咖啡.讓您免費品嚐..我們自然不客氣.每一種都品嚐看看.真是過癮..咖啡真的有的帶苦味.有的會酸..喝來喝去.個人覺得..還是味道聞起來香濃.喝起來並不會很濃.但又不苦不酸有點甘味的可愛島藍山咖啡最好喝..本身夏威夷McBryde品種也不錯.
於是買了幾包....
(各式各樣的咖啡..這裡賣的可愛島咖啡實在比其他地方便宜很多.)因為後來在可愛島其他店舖看到價錢.這裡實在便宜很多.大概是原產地關係吧..於是又再來一次.多買幾包贈送老師親友..如果想買可愛島的咖啡.一定要來這裡..特別是在機場買的話.
價錢幾乎是這裡的一倍喔..切記切記....
(只見椰影搖曳.沙灘一片.)
(真是美麗的海灘...)
(而沙灘旁的紅土地.就是夏天時曬鹽的地方..)在這附近有一個鹽池海邊公園(Salt Pond Beach Park)..這裡是可愛島少數可以露營的公園..來到這裡.只見椰影搖曳.沙灘一片.真是美麗的海灘...而沙灘旁的紅土地.就是夏天時曬鹽的地方..因此稱這裡為鹽池.
我們12月來並沒有看到白色的曬鹽景觀..
(可愛島地圖)在可愛島南部海岸.還個著名的景點.那就是噴潮孔(Spouting Horn)
這是位於拉威路(Lawai Road)的終點上.
(熔岩流到海邊.形成了熔岩平台.)久遠的火山爆發.熔岩流到海邊.形成了熔岩平台.但是熔岩下面有著洞穴.於是海浪衝擊海岸時.當浪潮大的時候.海水沿著洞穴衝上半空並且發出聲響..浪愈大時.聲浪與噴出的海水也愈大.當然每次噴出的景色也不同.
真是奇特的景觀.
(暗黑的礁岩激起各式各樣的浪花.大照片)
(暗黑的礁岩激起各式各樣的浪花.)
(只見白色水花忽高忽低.令人目不暇給..)來買咖啡兩次...也來欣賞噴潮孔兩次.一次是在下午時分..午後陽光閃爍.藍色大海非常亮麗.而暗黑的礁岩中激起各式各樣的浪花.只見白色水花忽高忽低..
令人目不暇給..
(斜陽下的海洋依然是碧藍如洗.)
(光影之中的水花.顯得更是千變萬化.大照片.)另一次則是傍晚的黃昏時刻..斜陽下的海洋依然是碧藍如洗.光影之中的水花.
顯得更是千變萬化..
(凝望噴潮孔那浪花激起.忽高忽低.)
(浪小時只見裊裊炊煙.)
(浪大時則是澎湃激盪.)凝望那浪花激起.忽高忽低.浪小時只見裊裊炊煙.浪大時則是澎湃激盪.
那海浪激起的聲韻也隨浪花抑揚頓挫.
(原來是鯨魚經過外海.隱隱約約的馳騁浪中..噴出陣陣的水花..)這時大家的目光忽然朝像遠方的大海.大海中也有水柱噴起.彷彿和這噴潮孔相呼應..仔細一看.原來是鯨魚經過外海.隱隱約約的馳騁浪中..噴出陣陣的水花..
更是令人讚嘆...
(看那波浪拍打海岸.)
(激起的白色浪花.在陽光下是多麼的閃爍動人.大照片)夕陽斜照.煙斂雲收.暮色遲留中的海景令人陶醉.看那波浪拍打海岸.激起的白色浪花.
在陽光下是多麼的閃爍動人.
(歸雲擁簇著夕陽.)
(隨著浮雲與落日.變換著絢麗的顏色.)沉醉之中把目光移到遠處.那是落日海邊的美景.歸雲擁簇著夕陽.海面大自然的色彩.隨著浮雲與落日.
變換著絢麗的顏色.
(天接波光處.霞光灑落在海面.)
(散落於浮雲邊際.)
(光芒照射中.如夢似幻..)天接波光處.霞光灑落在海面.散落於浮雲邊際.
光芒照射中.如夢似幻.
(當夕陽隱沒於雲層大海裡.大照片.)當夕陽隱沒於雲層大海裡..只餘留那海韻與風韻.輕盪著大海的氣息.
高吟低哦在穹蒼裡..
資料篇:
從50號公路街540號公路.就可以到達可愛島咖啡遊客中心.
可愛島咖啡遊客中心網站:http://www.kauaicoffee.com/
噴潮孔則是50號公路接520號公路.
右轉拉威路(Lawai Road)的終點上.非廣告時間.....台灣的咖啡..
例如有位四十一的格友.http://tw.myblog.yahoo.com/41coffee-garden/profile
就有在南投山區種植咖啡.品質不錯喔.

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希望鎮附近的風光隨筆
(依戀於山巒中的考卡瓦湖Kawkawa Lake湖)
希望鎮附近的風光隨筆菲沙河谷平原的盡頭.群山環抱清溪迴繞中.有個希望之鎮.這是距離溫哥華約150公里車程100分鐘的驀然小鎮.今天請隨Elbert浪漫抒情的輕柔腳步.讓那旖旎的希望鎮風光.
涓涓浥潤著您的心扉.
(沿途是綠野平疇的菲沙河谷平原.)邁向希望之鎮.沿途是綠野平疇的菲沙河谷平原.寥凍土初破新嫩綠芽.星棋羅佈的田野.洋溢著早春盎然的綠意.然而春寒陡峭.東風未來.遙指白雪皚皚處.
那是高聳的山峰.
(雲疊中的奇峰是海拔2104公尺的奇姆山)
(這座高山在奇利華克鎮Chilliwack附近都可以仰望到那岧嶢的雄姿.)高聳的積雪山峰.那是雲霧的故鄉.雲疊中的奇峰是海拔2104公尺的奇姆山(Mt Cheam).
這座高山在奇利華克鎮Chilliwack附近都可以仰望到那岧嶢的雄姿.
(山嵐迷漫於山巔雲嶺上)靜靜欣賞著雲山之美.雲霧起於深谷幽壑中.山嵐迷漫於山巔雲嶺上.總是如此的瀟灑.總是如此的夢幻.雖然只是瞬間過客.願心靈永繫那夢幻的煙雲山巒.思緒不輟..清風拂面時.
依然不禁的再回眸一望..來到了希望鎮(Hope).昔日淘金者聚集於此.沿著河谷而上尋找財富..真的是希望的起點.繁榮一時.然而利字江中的尋夢者.夢斷彩雲無覓處.淘金的熱潮恍若過眼煙雲..
如今鎮上的居民大部分轉以伐木為主業.
(如今希望鎮上人潮稀疏.)
(鎮中的公園有不少木雕.)
(多半是動物的造型.)如今希望鎮上人潮稀疏.鎮中的公園有不少木雕.多半是動物的造型.
充滿著大自然的生趣.
(小鎮南邊聳立著1844公尺的希望山Hope Mountain).
(在初春裡.薄薄白雪點綴著翠綠的山巒.)小鎮南邊聳立著1844公尺的希望山(Hope Mountain).在初春裡.薄薄白雪點綴著翠綠的山巒.山嵐飄散中.彷彿訴說著悠然的往事.在寧靜的氣氛裡.
希望鎮充滿著恬淡悠閒的鄉野氣氛.如今的希望鎮是溫哥華通往加拿大洛磯山必經之處.多條繁忙的高速公路從鎮外穿過.這又是另一個希望再現.
那是遊客們殷切盼望欣賞美景的希望..
(穿梭於鎮郊的小路.大照片)
(天空碧藍如洗.雲霧潔白如綿.)
(路旁綠水逶迤.山巒競秀.)
(而遙望迷霧深處是紛紛的白雪景致)穿梭於鎮郊的小路.天空碧藍如洗.雲霧潔白如綿.路旁綠水逶迤.山巒競秀.靜觀浮雲迷戀著山峰.凝望煙嵐暗戀著松柏.清新的風光是多麼明媚動人.而遙望迷霧深處是紛紛的白雪景致.早春的心境正有如殘夢未醒.
北國之春依然是風寒陡峭.
(峰迴路轉中.來到了考卡瓦湖Kawkawa Lake).
(這是依戀於1692公尺奧喬菲峰Ogilvie Peak 下的湖泊.大照片)峰迴路轉中.來到了考卡瓦湖(Kawkawa Lake).這是依戀於山巒中的謐靜小湖.1692公尺奧喬菲峰Ogilvie Peak 雄立於湖濱之南.Kawkawa在印第安語是潛水鳥(loon)之家的意思.
據說有兩隻潛水鳥曾經以這湖為家.
(巧雲輕移山巒中.微風緩拂湖水面.)
(湖面的綠波盪漾著無限的美景.)來到了湖畔.只見..巧雲輕移山巒中.微風緩拂湖水面.
湖面的綠波盪漾著無限的美景.
(凝眸深深的望著湖面的倒影)靜偎湖畔.樹影依稀.凝眸深深的望著湖面的倒影.總是有著洗心滌慮的感覺.更有著採菊東籬的感慨.耕雲釣月的隱逸之夢.
油然而生.
(近處歡樂兒童嬉戲)
(然而白雲劃過湖面虛幻的倒影.)然而遠處幾聲沙歐啼叫.近處歡樂兒童嬉戲.白雲劃過湖面虛幻的倒影.驚醒了清夢.現實的生活依然存在.人生能夠有幾回清閒.
或許偷得浮生半日閒就是逍遙的饗宴吧.
(續行來到考魁哈拉峽谷省立公園)
(只見溪水清澈.溪旁岩石磊磊.)續行來到考魁哈拉峽谷省立公園(Coquihalla Canyon Provincial Park)只見溪水清澈.
溪旁岩石磊磊.
(這是在1914年興建挖掘的火車隧道.)
(共有五個隧道連接穿越於峽谷旁.)
(而峽谷旁的水流激盪處.)這裡最有名的景點是那歐賽羅隧道(Othello Tunnels).這是在1914年興建挖掘的火車隧道.共有五個隧道連接穿梭於峽谷旁中.今已經廢棄不用.只留下這空蕩的隧道.而峽谷旁的水流激盪處.依然是水花落葉兩悠悠.
道盡著滄桑的歷史..
(凝視著那北方山壁垂直約2000公尺的落差高度)回程到哈里遜溫泉的途中.依然迷戀著奇姆山的風情..再次的回眸一盼.從阿格西斯小鎮(Agassiz).可以望見那雲霧深處的奇姆山(Mt Cheam).凝視著那北方山壁垂直約2000公尺的落差高度.直降菲沙河谷平原.
真是壯觀的景色.
(而冉冉斜陽中的奇姆山.)
(也依然徘徊於煙雲渺渺裡.期待著風送雲散.)飄浮的雲彩依然編織著夢幻的穹蒼.而冉冉斜陽中的奇姆山.也依然徘徊於煙雲渺渺裡.
期待著風送雲散.
(來到了哈里遜溫泉鄉.)
(峭寒的天氣.享受著熱騰騰的溫泉.真是享受.)來到了哈里遜溫泉鄉.峭寒的天氣.享受著熱騰騰的溫泉.
自是一種舒暢與喜悅.
(曾經多次躑躅於哈里遜湖畔.)
(總是覺得這個湖泊真美.)曾經多次躑躅於哈里遜湖畔.總是覺得這個湖泊真美.凝望著青山環繞的晶瑩碧湖.倒影清翠山巒與天邊雲彩
又再次看到彩雲飄落湖心.
(哈里遜湖湖面寬廣.湖中有個回聲島.)
(盡情的喧洩在湖心的深處)哈里遜湖湖面寬廣.湖中有個回聲島.徘徊湖畔真想大聲喊叫.讓那回聲來回縈繞.才能把人生的苦悶與無奈.
盡情的喧洩在湖心的深處.....
~希望鎮與電影~在1981年時的深秋.希望鎮好像被美國佔領一樣.那時鎮上突然闖入大約100名美國人.他們在鎮政府前面的草坪上搭建起一座美國鄉間警察局.廣場上升起美國國旗.又把街上各家的信箱全部換成了美國式信箱.
原來有名的電影藍波第一滴血第一集就是在這裡拍攝.這部由席維斯史特龍主演的電影紅及一時.其中最驚險的一幕.就是在Othello第二個隧道附近的懸崖跳下到溪谷.當時拍攝期間.鎮上生意興旺.而且有很多居民充當臨時演員.現在鎮上的訪客中心還是可以見到藍波的照片和各種紀念品.
也可以索取電影拍攝景點的詳細資料.
~碧湖與紅魚~
(考卡瓦湖湖中有小船垂釣.大照片.)考卡瓦湖(Kawkawa Lake).在希望鎮市郊約1.5公里處.湖裡則是有多種魚類.可供垂釣.包括特有的紅魚(Kokanee).kokanee印地安語為紅魚的意思.這是屬於內陸鮭魚的一種.體積較小在溪產卵長大後.它們沒有到海洋.直接在湖裡定居.每年夏末秋初時.成魚回溪裡孵卵後死亡.
習性和鮭魚很像.
資料篇:開車沿1號高速公路行駛.約150公里可到希望鎮.考卡瓦湖(Kawkawa Lake).在希望鎮市郊約1.5公里處.
沿考卡瓦湖路(Kawkawa Lake Road).約5分鐘可到.
考卡瓦湖Kawkawa Lake Provincial Park網站:http://www.britishcolumbia.com/ParksAndTrails/Parks/details/?ID=642
考魁哈拉峽谷省立公園Coquihalla Canyon Provincial Park網站:http://www.env.gov.bc.ca/bcparks/explore/parkpgs/coquihalla_cyn/
哈里遜溫泉詳情請參閱以前文章:哈里遜溫泉Harrison Hot Springs 開車沿1號高速公路行駛，至135出口下交流道，向Agassiz方向繼續行駛，然後接9號高速公路往北，
可到達哈里遜溫泉村.
哈里遜溫泉旅館網站:http://www.harrisonresort.com/
公共澡堂游泳池資料:Harrison Public Pool224 EsplanadeHarrison Hot Springs, BC
Phone: (604) 796-2244
希望鎮繼續前往內陸景觀.請參閱以前文章:菲沙河峽谷.玉石.高山.湖泊一日遊

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心狠美，
嗯！很快樂　很多的大笑：）
郭珮，我做到辣！！整個就很快ˊˋ哈哈
不過這樣子才是Ｍｏｏ阿，你說是芭？
阿葉老師狂叫光偉＂光全＂⊙⊙夠了阿，很好笑＞ˋˋˋ＜
阿葉老師今天又跟我聊起我家＝　＝＋
你到車站是用走的還是騎車？用走的阿（心虛很大）
你平常都幾點起床？（給孟爸載是６點，自己座車是５點）
那你幾點去座車？（大概５點半）
你注哪裡附近啊？東南路＝　＝？（我不知道東南路在哪哩，我住車站附近）
那就是市區阿（冷笑⊙⊙｛一點都不像是區得市區？｝）
今天六節課，有五節都是阿葉老師的⊙⊙
二ˋ三節畫三視圖和立體圖，很快就畫好辣！！哈哈，誰叫我是天才阿：）
五ˋ六節老師很好，給我們玩電腦：Ｄ哈哈哈哈＞ˇ＜太棒了
今天好多人請假ˊˋ前面經痛，後面去夏令營，左邊因為吃優格肚子痛，右邊牆壁－　－＊
還好還好！！第一節和第二節的室內課依宸還沒走＞＜呵呵　ＹＡ
同胞今天也請假啊！！他叫我同胞⊙⊙誰叫我們有同樣的特色：）
依宸說乾脆來組個＂九族＂芭！！因為２１２已經有泰雅ˇ阿美ˇ卑南ˇ排灣：）阿哈
原住民萬歲啊！！整個就是了不起：）現在沒有什麼弱勢了好嗎？
原住民也是可以出頭天的阿是不是阿同胞們：）？


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Ｏｕｒ２１２，
我們的２１２　
是大家的＿
屬於４０人的＿
不要偏激
不要自私
不要破壞
不要小團體
不要不愉快
不要傷感情
不要當賤人
不要心機中
要好相處
要快樂
要開心
要愉快
要真誠
要認命
要認真
要上進
要互相
要彼此
要體諒
要接受
可以嗎大家？（---------------------）


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好多，
好多話想說＿
好多事情想做＿
好多感覺＿
好多的人＿
好多以前的故事＿
好多煩惱＿
好多說不出的話＿
好多幻想＿
好多夢想＿
……………………
很多很多，但是都不知道該怎麼辦！？
詞窮　也不是我願意的！！
誰叫我跟郭珮同班　被她傳染了：）


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雞的智慧
(最後的一段話，真的值得大家深思啊！) 歐洲一個專門研究動物的機構中，有位教授負責研究「雞」，他很用心地觀察各種雞類的生活形態。 有一天，他在樹林裡發現一隻山雉生了好多蛋，就悄悄地拿了幾個蛋帶回去。剛好有一隻母雞也生蛋了，他把母雞生的蛋取走，換上山雉的蛋。 母雞看到蛋不一樣，猶豫了一下，但是很快地就去孵這些蛋，既溫柔又謹慎，好像在孵自己的蛋一樣。 經過一段時間，小山雉破殼而出，母雞帶牠們到樹林裡，自己用爪子將土撥開，尋找土和樹根之間的小蟲，然後咕咕地叫著那些小山雉來吃。教授看了好驚訝！因為以前這隻母雞生的小雞，都是餵食人造飼料；這一次，母雞居然知道小山雉不吃飼料，只吃自然界中的食物。 教授又拿了一些鴨蛋讓母雞孵化，母雞一樣耐心地把鴨蛋孵化成小鴨，然後帶著小鴨到水池邊，讓小鴨在水裡游泳。 這兩件事讓教授明白一個道理──人類認為愚蠢、沒有感情的雞，其實是既有愛心、又有智慧！牠僅僅幫忙孵蛋就能了解新生命的習性，並帶領牠們學習上帝賦予新生命不同的生存技巧。牠們都能如此，更何況是我們，有著不同的個性、習慣、觀念。但是我們往往會要求鴨學雞鳴,山雉學雞吃人工飼料，強迫他人按自己的意思走。往往人與人之間的誤會、衝突，源自於此。一個團體能否和諧安定，關鍵就在於團體中的個體，能否相互尊重、包容，以慈悲的胸懷彼此扶持，而非相互計較、埋怨；以清淨的智慧化解紛爭，而非任由無明的情緒蔓延。
一隻母雞能夠以愛心和智慧，對待外形和生活習性皆與自己不同的異類，身為人類的我們，只要肯用心，當然也能以「知足、感恩、善解、包容」彼此相待。


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我們為何要吃素？
一個人要達到至善，要能全神貫注且善解人意地的替人設想，他必須設身處地、將心比心，承擔全人類的痛苦與快樂。－－ 雪萊《In Defence of Poetry》 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　■ 張錦德

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排毒餐：症狀篇-失眠
排毒餐：症狀篇-失眠失眠是指因大腦興奮性提高，造成睡眠時間不足，或是睡眠的不深熟，大都兩者並存。失眠可根據不同的伴隨症狀及檢查，作出病因診斷。造成原因失眠的原因，可以歸納為以下幾類：⊕ 精神疾病：研究顯示，80﹪的失眠和精神疾病有關。大部分精神疾病在開始發病或嚴重時都以失眠為主要困擾，進而引起焦慮、易怒、懊惱、憂鬱，甚至異常幻覺等症狀。⊕ 物理時空、環境因素：旅行時造成的時差，及所處環境中的各種刺激物、溫濕度變化、噪音等。⊕ 身體疾病：氣喘、腸胃道疾病、慢性腎病、甲狀腺功能異常等內分泌疾病；帕金森氏病等神經科疾病、過度肥胖、腦血管障礙、腦外傷等，造成身體不適，導致失眠。⊕ 藥物或飲料：某些人午後喝咖啡或茶很容易影響睡眠品質；另有些提神藥物、減肥藥物含有安非他命，會讓使用者短期之內感覺精神振奮、活力增加。⊕ 飲酒：少量飲酒可幫助入睡，但經常喝易導致睡眠週期不規則，一旦不喝，反而容易惡夢連連，不易入眠。飲食原則睡前不宜喝濃茶、咖啡、西洋參、紅參類補品，也不宜抽菸、酗酒。睡前要少說話，少思考，讓大腦放鬆，才易入睡。