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對話
公主最近的心裡老是想著一個問題~~
為什麻總是會有意無意的去想到那個白目
為什麻總是會擔心著他
我跟他的關西不是只儘儘只限於朋友嗎？
為什麻我想到他跟他前女友的事
心裡總是酸溜溜的
我對他的想法是友情~~是喜歡~還是愛呢？？
我自已都好混亂喔~~
如果事情可以簡單點就好了
如果~~~~如果我是他女朋友
那我是不是就可以明正言順的關心著他
也不用老是拐彎的問他一些事情~~嘻~~
哎唷~~真是的~~~
我的想法怎麻離現實越來越遠了
他怎麻會喜歡上我
我長的又不美
帥帥的王子不都是該配上美美公主才算得上是絕配嗎
這對我來說不是遙不可及的夢想嗎？
想太多了~~~還是早點睡的好~~~
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建仔在芬威球場上演新戲碼
[04-12-08vs 紅襪] Projo.com - 建仔在芬威球場上演新戲碼來源: Journal Sportshttp://www.projo.com/redsox/cont ... J45_v9.39d8148.html------------------------------------------------------------Wang showcases new repertoire at Fenway建仔在芬威球場上演新戲碼------------------------------------------------------------作者: SEAN McADAMBOSTON — Since the start of the 2006 season, Chien-Ming Wang has more wins than any starter in baseball and sports the best winning percentage, too.波士頓訊- 自從2006年球季先發以來, 王建民以最多勝投數領先大聯盟所有先發投手, 並擁有運動比賽的最高勝率.Seldom, however, has Wang been able to translate his success to Fenway Park.然而, 建仔以往總是難以將他的勝績表現在芬威球場. Until last night.但, 昨晚改觀了.Mixing a slider and a changeup with his trademark sinker, Wang tossed a complete-game two-hitter and dominated the Red Sox in a 4-1 Yankee win.建仔混合了滑球、變速球及賴以成名的伸卡球, 完成一場二安打的完投比賽, 完全壓制紅襪, 使洋基以4比1獲勝.Wang needed just 93 pitches to put away the Sox and faced just two hitters over the minimum. A solo homer by J.D. Drew and a bunt single by Coco Crisp with two out in the ninth were the only hits against him.建仔全場只花93球解決紅襪打者, 僅僅讓二名打者擊出安打。J.D. Drew 擊出一支全壘打, Coco Crisp在第9局二出局時觸擊跑出一支安打, 這是紅襪今晚惟二安打。“That’s as good as I’ve seen him,” said Yankee third baseman Alex Rodriguez. “The combination of three pitches, (throwing to) both sides of the plate and throwing strike one is pretty lethal.”“建仔的表現就如以往一樣好”, 洋基三壘手A-Rod 這麼說。” 他混合了三種球路, (投向)本壘板的內、外角, 且都搶得好球數, 這對打者來說是非常致命的”。Drew’s homer, with two outs in the fifth, was the first hit off Wang. That inning, Wang allowed three fly-ball outs in addition to the homer, but made an adjustment when he returned in the sixth.第5局二出局後, Drew的全壘打是今晚紅襪從建仔手中所敲出的首安. 這一局, 建仔讓對手擊出三個飛球出局以及這支全壘打. 但他在第6局上場後就調整過來. “He just had his hand positioned behind the ball (on his sinker grip),” explained pitching coach Dave Eiland. “He repositioned his hand and got his sinker working again in the next inning. When he missed, he mostly missed down (in the strike zone). He executed very well.””他(在第5局時)伸卡球的握法握得太後面”, 投手教練Dave Eiland解釋著. “第6局上場後, 他重新調整伸卡球的握法, 讓伸卡球回復威力. 當他失投時, 幾乎都是球投高了. 但他今晚仍表現的相當優異.Before last night, Wang sported a career ERA of 6.17 at Fenway Park. But this season, he’s tried expanding his repertoire to make himself look less predictable.今晚比賽以前, 建仔生涯在芬威球場的自責分率為6.17. 但本季, 他試著讓球路更多變化, 讓打者更難預測他的球路”.“When you go in and out and soft and hard, it’s tough to sit on any one pitch,” said Rodriguez.”當球在進壘點來回游走、球速快慢變化, 打者很難掌握擊球時機”. A-ROD 說.“He’s worked very hard in making his slider better and making his changeup better,” said Yankee manager Joe Girardi.“建仔非常努力提升滑球及變速球的球威”, 洋基總教練吉拉迪說。Still, as always, the sinker is Wang’s money pitch.不過, 一如以往, 伸卡球仍是建仔的主力球種.“Tonight, it started with his sinker, like it always does,” said Girardi. “But when you have a couple of different pitches, you go and get some strikeouts and it helps. Then they can’t focus on one area or one pitch.””今晚的比賽, 建仔如同往常, 先以伸卡球對付紅襪”, 吉拉迪說, “但當你有不同的球路時就可相互搭配並取得三振數, 這會非常有效. 如此一來, 打者就無法鎖定一個球種進攻”.Wang was incredibly efficient with his pitches, too. In six of his nine innings, Wang threw 10 pitches or fewer. With just 79 pitches after eight innings, Girardi never hesitated in sending his starter out to finish what he started even though he had set-up man Joba Chamberlain throwing in the bullpen.建仔今晚的投球非常有效率, 9局中有6局他只投了10球 甚至更少. 在投完8局 用了79球後, 即使佈局投手張伯倫已在牛棚熱身, 吉拉迪仍沒有絲毫猶豫是否要將建仔換下。“I didn’t have a question in my mind,” said Girardi.“我絲毫沒有考慮換投”, 總教練說.The 93-pitch effort was the fewest pitches in a nine-inning complete game since Pittsburgh’s Paul Maholm needed 91 in a complete-game win over San Francisco last Aug. 13.建仔以93球投完9局的完投, 是自去年8月13日海盜隊的Paul Maholm以91球完投巨人隊以來的最少用球數. Until Crisp bunted his way on with two down in the ninth, Wang was within an out of becoming the first Yankee pitcher to throw a one-hitter since Ted Lilly did it against Seattle April 27, 2002.在Crisp於第9局完成觸擊安打以前, 建仔仍然保有機會成為自Ted Lilly於2002年4月27日主投對上水手隊以來, 洋基第一位 1安打比賽的完投投手。Despite 38 wins over the last two seasons — and three already this season — Wang’s reputation has taken a hit because of his failure in October. But Girardi said he thought that has been an unfair rap against his pitcher.儘管這二年建仔已取得38勝 ─以及本季目前3勝─, 去年季後賽失利仍讓建仔遭到質疑. 但吉拉迪力挺他的投手, 認為這種評論對建仔並不公平.“People want to make a big deal about a couple of playoff starts,” Girardi said. “But C.C. Sabathia was the Cy Young winner last year and he had a couple of rough playoff starts, too. It’s just that people’s awareness is heightened (by the time of year).””許多人都以季後賽的幾場表現來評價建仔”, 總教練說, “但看看沙巴西亞, 這位去年賽揚獎得主不也是在季後賽失利, 人們只是把季後賽的結果放大來檢視球員的表現”.
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NY Times：現在還有人懷疑小王不是王牌嗎？
[08-04-12 vs 紅襪] NY Times：現在還有人懷疑小王不是王牌嗎？新聞來源：NY Times：http://bats.blogs.nytimes.com/tag/yankees/--------------------------------------------------------------------------------------------------------Does Anyone Still Doubt That Wang Is an Ace?現在還有人懷疑小王不是王牌嗎？--------------------------------------------------------------------------------------------------------By Tyler Kepner照片來源：daylifeSince Chien-Ming Wang lost twice in the division series last season, there’s been a curious notion floating around among fans that he is not an ace. After Friday’s two-hitter in a 4-1 victory over the Red Sox, are there any doubters left?自從去年美聯分區系列賽輸了那兩場比賽之後，有些球迷之間就有一種奇怪的想法在流傳著：他們認為小王不是王牌。但是星期五晚上在波士頓芬威球場的這一場完投比賽中，小王投了九局只被敲出兩支安打，帶領洋基以 4-1 贏了紅襪，看過這場球賽之後，還有人懷疑他不是王牌嗎？When you mention pitchers like Johan Santana, Roy Halladay, Jake Peavy, Josh Beckett and C.C. Sabathia, you really ought to mention Wang. He is in their class.當我們提到一些王牌投手，例如山大王 (Johan Santana)、假日先生 (Roy Halladay)、Jake Peavy、貝基特 (Josh Beckett) 和 C.C. Sabathia 等人時，真的也應該提到王建民，因為他已經是他們那個等級的投手了。“If you think about it, why wouldn’t you?” Derek Jeter said. “He won almost 20 the last couple of years. People want to judge him on strikeouts. The bottom line is he gets people out.”帥帥隊長 D.J. 說道：「如果你有仔細想過的話，怎麼會覺得他不是王牌呢？」「他過去兩年都幾乎要拿下 20 場勝投，人們總是批評他不太能三振，但最重要的是他一向都能夠解決打者啊！」Since the start of the 2006 season, Wang is 41-13 with a 3.54 earned run average. No pitcher has as many victories. He has demonstrated a desire to diversify his repertory, to throw more sliders and four-seamers, and maybe a few changeups (though he threw none Friday).自從 2006 年以來，小王先發的戰績為 41 勝 13 敗，自責分 3.54，沒有其他投手的勝績超過他；而且他也一再展現了，他想要讓他的各種有威力的球路更多樣化的意圖，他投了更多滑球和四縫線快速球，也時也會投一些變速球 (不過他在星期五的比賽中沒有投任何變速球)。This is something Wang can do. Sal Fasano, who caught him in the minors, used to rave about how readily Wang mastered new pitches. Remember, Wang did not even throw a sinker when the Yankees signed him in 2000, and now his sinker is one of the best in baseball.這就是小王一直在做的事情。曾經在小聯盟幫他接捕的 Sal Fasano 曾經慷慨激昂地說，小王是如何快速地學習並精通新的球種。大家不要忘了，當洋基在 2000 年簽下他時，他還不會投下沈球，而他現在已經是大聯盟中，投下沈球投得最好的其中一個投手。“I feel very good when he goes out there, because you know he’s not going to beat himself,” Manager Joe Girardi said. “He’s going to give guys an opportunity to make plays behind him, he’s going to locate, and he’s going to be down in the zone. He doesn’t walk people and he doesn’t usually have high pitch counts. You feel very comfortable.”總教練吉叔說道：「每當小王上場投球時，我都覺得很安心，因為我知道他不會擊敗他自己。他讓我們的守備人員有機會能夠成功完成守備，他投的球總是有好的進壘位置，而且會把球壓在好球帶的下方。他也不太會保送打者，而且他的用球數通常不高。當他投球時，真的讓我們覺得很安心。」That is how teams are supposed to feel when a true ace starter takes the mound.當一個球隊真正的王牌投手上場先發時，這就是他們應該有的感覺。
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Wang’s Stoic Presence Silences the Red Sox
BOSTON — He has never thrown a no-hitter, like Clay Buchholz, or had a shutdown performance in the World Series, like Josh Beckett. He never captured the imaginations of Yankees fans as an electrifying rookie, like Phil Hughes, and he is not as accomplished as Mike Mussina, Andy Pettitte or Curt Schilling.
But there is no pitcher in the majors with as many victories as Chien-Ming Wang since the start of the 2006 season. He is efficient and dependable for the Yankees, a quiet, stoic and steady presence in their rivalry with the Boston Red Sox. When the teams met at Fenway Park on Friday for the first time this season, it was Wang who took over.
Wang pitched a two-hitter in a 4-1 victory before 37,624 fans, the largest crowd at Fenway Park since World War II. Jason Giambi homered for the Yankees and José Molina doubled twice, but Wang was the star.
“He’s become the ace of our staff, there’s no doubt about it, and tonight he pitched as well as anybody could pitch,” Yankees General Manager Brian Cashman said. “He seems to be refining his repertoire on how to attack hitters, and that’s a great thing. Right now, he’s at the top of his game.”
Wang used 93 pitches to silence the Red Sox, who had seen 212 pitches Thursday against Detroit. He faced two batters over the minimum, and for eight and two-thirds innings, Boston’s only hit was a fifth-inning homer by J. D. Drew that just eluded Bobby Abreu at the wall in right-center field.
Coco Crisp added a bunt single with two outs in the ninth, but Dustin Pedroia lined to left to end the game. It was the fourth career complete game for Wang, who is 3-0 so far and 41-13 over the past three seasons. He called this start the best of his career.
“I feel especially good about this one because I threw it in Boston, and before, I didn’t do very well in Boston,” Wang said through an interpreter. “So I think this is my best game so far.”
The Yankees and the Red Sox are known for lengthy games, with pitchers nibbling at the corners of the strike zone, hitters swatting fouls and managers churning through bullpens. On Friday, though, Wang neutralized the Red Sox by pounding the zone with sinkers and four-seam fastballs.
“They just didn’t look comfortable,” Giambi said. “Boston is almost an exact mirror team as us — guys who take a lot of pitches, take their walks and do a lot of damage by hitting home runs. He threw a lot of strikes and caught them off-guard.”
Wang came into the game with a 6.17 earned run average at Fenway, largely because of the sluggers Manny Ramírez and David Ortiz, who had combined for a .538 average off him. Because of that — and because of the playoff beating he took from the Cleveland Indians last fall — Wang had vowed to change his approach this season.
He worked on his slider and changeup in spring training, and though his results were poor then, he used the slider effectively Friday, striking out Ramírez with it in the seventh inning.
Wang said he also used more four-seamers than usual, attacking Ortiz with that pitch in the first inning, when Ortiz struck out. His next time up, Ortiz swung at a first-pitch sinker and bounced into a double play.
“We didn’t take anything away from him,” the pitching coach Dave Eiland said. “We just added some things to complement him.”
Buchholz, who pitched a no-hitter last September in his previous Fenway start, held the Yankees to one hit through four innings. But he walked three in the fifth, and Molina’s first double drove in a run.
It was a long half-inning, and when Wang returned, he was not sharp. His pitches flattened as his arm angle dropped, and the Red Sox smashed four fly balls. Drew’s came with two out and backed Abreu to the warning track.
Abreu is rarely smooth around walls, and when he leaped, his right shoulder hit the padding on the fence. That brought down his glove a few inches, and Drew’s ball grazed the fingertips before landing in the Red Sox bullpen.
Abreu said he should have made the catch, and he felt bad for missing it. The feeling grew worse as the game went on, the “1” staying stuck in the Red Sox hit column until the very end.
“I saw the innings going and going,” Abreu said. “A lot of things went through my head.”
The Red Sox, meanwhile, rued their missed opportunities in the fifth. Ramírez and Kevin Youkilis had also flied out to Abreu, and Jason Varitek mashed a ball to the warning track in center. But only Drew’s went out.
“There were times in the game when he threw his two-seamer middle, and then it went away and we just got it not quite off the barrel,” Red Sox Manager Terry Francona said. “The game plan was to get it up and stay in the middle of the field, and we did at times. We had nothing to show for it.”
Buchholz left after six innings with the score tied, 1-1. His replacement was Mike Timlin, who had missed the first 10 games with a lacerated right ring finger. Giambi — 1 for 20 this season, 2 for 17 in his career against Timlin — was the first hitter he faced.
“I just tried to hit it hard, nothing special,” Giambi said. “I was just trying to put it in play, because I knew he had good success against me.”
With a full count, Giambi did much better than he hoped. He launched a fastball onto a platform next to the center field cameras, breaking the 1-1 tie.
It put a lead in the hands of Wang, a pitcher the Yankees are thrilled to have at the front of their rotation, with no apologies.http://www.nytimes.com/2008/04/12/sports/baseball/12yankees.html?_r=1&hp&oref=slogin
他從沒像八扣子一樣投出無安打比賽，也不像貝吉特在世界大賽中那麼的成功演出，他也不像休斯能得到紐約球迷的的想像(大帝之類)，他更不像老穆 派帥 席林已有的偉大功勛。
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一秒鐘關機
一秒鐘關機windows不但開機慢，就連關機也是慢吞吞的，每次都得等好久才能完全關機。方法:1.按下"Ctrl"+"Alt"+"Delete"後，畫面上會出現"Windows工作管理員"的視窗。2.在"Windows工作管理員"的視窗中，按住"Ctrl鍵"不放，然後在點選[關機]後，從選單中點選"關機"。3.電腦會在一秒鐘之內馬上關閉電腦。
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Boot.ini 的設定及修改
出處:http://www.alan888.com/winxp/DOSIndex.htmlBoot.ini 的設定及修改Boot.ini內容分為〔boot loader〕及〔operating systems〕兩段
〔boot loader〕的設定timeout等待選擇時間(秒)，預設值為 30 秒，設定為 0 秒者立即進入預設的系統無法選擇，設定為 -1 秒者選單會一直停留在選擇畫面直到輸入所需進入的系統。default預設進入的系統，指令為〔operating systems〕內選項指令中的一項〔operating systems〕的設定指令格式為〔指令行〕即 系統在儲存裝置的位置 +〔選單項目 ] + 指令〔設定開關〕scsi 或 multiARC名稱分為SCSI跟IDE兩種，( )內為參數。SCSI 介面 = scsi(x)disk(x)rdisk(x)partition(x)IDE 介面 = multi(x)disk(x)rdisk(x)partition(x)x=數值參數scsi 或 multi 的設定為硬碟控制卡的控制編號〔序數〕，此值一般都是 0若為 SCSI，則此值是視 SCSI 0 卡的驅動程式定義之硬碟控制編號，而每張卡都有各其不同的序數編號方式。disk 參數硬碟的ID編號，不適用於 IDE 介面，所以設為 0 便可。對SCSI而言，此處為目的磁碟的SCSI ID。rdisk 參數對IDE介面而言，此處為連接在控制卡上的硬碟序數硬碟接在 Primary 的Master設為0、硬碟接在 Primary 的Slave 設為 1硬碟接在 Secondary 的 Master 設為 2硬碟接在 Secondary 的 Slave 設為 3SCSI 介面則設為 0partition為硬碟上的分割區設定1 表示為第一個分割區，設定2表示為第二分割區，以此類推。[ 選單項目 ]當 NTLDR 讀取 Boot.ini 後，顯示在選單上的選 擇項目。指令 ( 設定開關 ) 設定啟動作業系統的模式，正常啟動的作業系統是不必要添加任何參數的。/BASEVIDEO要求系統利用標準的 VGA 驅動程式，放棄原有的驅動程式開機。/MAXMEM：n此參數可設定 Windows XP 使用最大的記憶體，最小必須設為 12MB，n 值[以MB為單位]為所設定的 MB 數。/NOSERIALMICE = COMx要求系統在開機時不要偵測 COM 埠，若只輸入 /NOSERIALMICE，未指明 COM 埠，則所有的 COM 都不偵測。/BAUDRATE = Modem速率設定利用數據機偵錯時，所使用的傳輸速率數值，預設值為9600。/CRASHDEBUG設定 Windows XP 啟動時，偵錯器便被載入。當系統有錯誤時，就開始偵錯的工作。/DEBUG設定 Windows XP 啟動時，偵錯器便被載入，且立即開始偵錯的工作。/NODEBUG不使用偵錯的功能。/SOS啟動 Windows XP 過程中時，會顯示目前正載入的驅動程式。
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Boot.ini
Boot.ini文件被Windows NT所使用（特別是Ntldr）去確定啟動（引導）過程中作業系統選項的顯現。
Boot.ini是一個默認的隻讀、系統文件的標志，並且不應該需要任何手工的修改。你可能從控制面板透過選擇系統圖示容易地改變它的內容。 下面是一個典型的Boot.ini文件：[boot loader] timeout=30 default=scsi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)winnt [operating systems]scsi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)winnt = "Windows NT" /NODEBUGC: = "Previous Operating System on C:\u0022 下面是上述的Boot.ini文件一行行的解釋：
[boot loader] timeout = 30 在選擇默認作業系統之前，Timeout指定了Windows Nt的等待時間。
default=scsi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)winnt Default指定了默認的作業系統。
注意：無論什麼時候隻要作業系統是Windows NT，新的存儲路徑語法就被使用。對於這個語法的更多資訊，在下面微軟知識庫中的詞中可得到查詢。 NT and GEOMETRY [operating systems] scsi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)winnt = "Windows NT" /NODEBUG C: = "Previous Operating System on C:\u0022 Scsi(0)
這部分的意思是primary controller(通常隻是一個)對設備負責。
如果有兩個SCSI卡並且磁碟掛起第二個，那麼它將呼叫scsi(1)。
disk(0) 參考涉及物理磁碟1。
rdisk(0)－rdisk()參數涉及哪一個SCSI logical unit (LUN)被使用，
哪一個可能成為一個分離的磁碟，但是大量的SCSI setups每個SCSI ID只有一個LUN。
在此例子中的partition(1)是電腦中第一個驅動器的唯一的分區。
如果有兩個分區， C和D，C將是partition(1)並且D將是partition(2)。
winnt 是多重引導將考慮的目錄，透過它從特殊的SCSI卡的磁碟和分區之一來引導。
/NDOEBUT 詳細說明沒有調試資訊被監測。
調試資訊僅僅對開發者有用處，同時它也會稍微減慢Windows NT的速度。
當Windows NT引導過程中/SOS轉換被載入的時候，它們被添加來顯示驅動器的名字。
依據默認情況，OS Loader screen僅僅回送進程點。
The Previous Operating System on C: 是指之前裝設在C盤的作業系統。
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我難過的是
很多時候自己在想
是不是我不堅持
有沒有我 對你而言 一點都無所謂
因為我感受不到 我的重要
我難過遠遠大於我生氣
我難過的是 我變的那的不自己
我難過的是 我總是那麼的在乎你
我難過的是 我總是要與人分享你
我難過的是 你總不主動說你和她的事
我難過的是 那個位子不是真正屬於我
我難過的是 你對我和她的口氣一樣
我難過的是 她的事總是比我重要
我很想要不難過 可是我學不會
有些事 我不喜歡 可是我卻找不到其他的方法代替
我只能讓自己這樣下去
會做到什麼地步 會不會變成我的一種習慣
我不知道
我只知道 那個決定權不在我身上
當我變成一種習慣
戒不掉的習慣時 我也無法改變
因為這就是結果
ㄧ個........結果
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你不能
毎次問自己 在堅持什麼
為什麼不離開
我真的不知道
很難過 很心痛
每每想到你身邊的人不是我
那種感覺要怎麼說
不是我
你不會理解我的感受
你不能體會每星期哭著入睡的感覺
你不能體會 你不能
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我不會
什麼時候開始習慣和你講電話 我忘了
什麼時候開始習慣 聽著你的聲音入睡 我忘了
什麼時候開始會ㄧ直和你傳簡訊 我忘了
不是真的忘了
而是我記得的都是那每段的幸福
那每段的快樂
那每段的我們
那時的我們是那麼自然的連貫一起
當初天真的以為自己可以說離開就離開
所以不在乎她的存在
但現在的我
卻像個無賴
賴著你不放
心痛
難過
不是沒有
可以說每天都會
但我還在耍賴
要你握我的手不放
是自己放不開
又要怎麼離開
想放棄的念頭不是沒有
每每想真的離開
自己卻...
我真的不會
不會...
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現代化簡易學習法
100分鐘學會簡易太極拳.. 點擊廣播收聽
「現代化簡易學習法」 藍照慶 自創推廣0955-315-939「不易」太極拳：千年不變，早晚要學，不找我也會找別人。「變易」太極拳：融會貫通，千變萬化，不找我請另覓名師。「簡易」太極拳：台北高雄高鐵，100分鐘速成，唯一找我四項學習法 完整一氣：1. 數位學習。2. 體驗學習。3. 表演學習。4.傳承學習以「簡易太極拳」為案例：1. 鄭曼青大師6”22數位影片，早晚各20次（影片1）2. 「簡易太極會」安排「體驗學習」20次（100分鐘速成）3. 自行攝影「表演學習」6”22數位影片，上網存證（影片2）4. 點傳學弟妹一位，完成「傳承學習」並入會。5. 一通百通，凡事皆是意！鄭曼青影片－簡易動作分析：1. 左邊2/3 右邊1/32. 四次履擠按、五次單鞭、六組套式（四五六靜動組合)太極拳三十七式 Tai Chi Chuan Form.1. 太極拳起式Opening of Tai Chi2. 攬雀尾(左掤) Grasp Sparrow's Tail3. 攬雀尾(右掤履擠按1) Deflect, Parry & Punch4. 單鞭1 Sin gle Whip5. 4.提手上勢 5.靠raise hands and step up6. 白鶴亮翅White Crane Spreads its Wings7. 摟膝步brush knee and twist step8. 手揮琵琶hand strums the Lute9. 摟膝拗步brush knee and twist step10. 進步搬攔垂step up parry and punch11. 如封似閉apparent close-up12. 十字手cross hands13. 抱虎歸山Embrace Tiger Return to Mountain14. 攬雀尾(履擠按2) Grasp Sparrow's Tail（Deflect, Parry & Punch）15. 斜單鞭2 Sin gle Whip16. 肘底捶fist under elbow17. 倒攆猴step back and beat18. 斜飛式flying oblique; diagonal flying19 . 雲手Wave Hands Through Clouds20. 單鞭下勢3 Sin gle Whip21. 右左金雞獨立golden rooster standing on one leg22.22-1.右分腳 22-2.左分腳separate legs23. 轉身蹬腳turn body kick with heel24. 左右摟膝拗步brush knee and twist step25. 進步栽捶pound ground with fist26. 攬雀尾(掤履擠按3) Grasp Sparrow's Tail（Deflect, Parry & Punch）27. 單鞭4 Sin gle Whip28.28.玉女穿梭Jade Lady Works Shuttles29.29-1.攬雀尾(左掤) 29-2.攬雀尾(右掤履擠按4) （Deflect, Parry & Punch）30. 單鞭下勢5 Sin gle Whip31. 上步七星step forward and push both hands32. 退步跨虎backward and straddle the tiger33. 轉身擺蓮turn body with kick34. 彎弓射虎covered bow shoots tiger35. 進步搬攔捶step up parry and punch36. 如封似閉apparent close-up37. 十字手(合太極) cross hands（Closing of Tai Chi）三原則：1. 入門「相信原則」（無誠勿入）。2. 兩天上手、五天入門原則。3. 不收費、學會必入會原則。四流程：1. 數位學習。（每日快板20次、慢板20次，五日連續，手足技癢意念。）2. 實地體驗。（每日4次，五日連續，比手畫腳意念。）3. 三省吾身。（點滴止於至善、自足常樂。）4. 點傳入會。（需安排三人以上座談一場。無師自通、教學相隨。）◆ 效 果：減壓、流汗、易眠、時空晴雨自由自在、延年益壽（每日6-24分鐘）5.主辦單位：◆簡易太極會◆ 健康王廣播電台6.聯絡方式：本會祕書林組長0934-362-4957.費 用：不收費、學會必入會（點傳學弟妹一位）8.若您報名後，不克參加本課程，請務必於課前來電通知。9.備 註：Email 線上學習（研討會前每日連續看片20次五天，手足技癢意念。）
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給陳瑞仁檢察官一封信
給陳瑞仁檢察官一封信
瑞仁建爸:
中壢悼念游瑋國同學(註一)別后,未再聯繫。小兒堅持挑一類組,自己思忖文、法、商人才爾後所面對人文艱鉅，誠無以鼓舞之。
爾今 感受你肩擔之重 甚念! 想起你曾言及:「無欲則剛….」應可助汝與兒操舟過浪，履險如夷。特別幫你找出原文，同聲打氣!
建爸(註二) 藍照慶 0955315939
(註一)2005.10游瑋國建中同學之死-衝擊教育界甚巨，至今無解。
(註二)「建爸」建中家長們相互戲謔之稱。
後記：2006.9.9 本憂心國事如麻，多年來效清末曾左之志，為安住「教育」-知識份子與鼓舞警政菁英（因為社會巨盜入獄，仍以「矯治」教育為纛 ）。
必能「保境安民，兼顧大局」（桃園通!台灣通!大陸通!世界通!!由來）
菁英們困局如多：唯「同人」相勉-君子以類族辨物。
「君子要明白物以類聚，人以群分的道理，明辨事物，求同存異，團結衆人以治理天下。」
原文出處：
壁 立 千 仞 ， 無 欲 則 剛 。
海 納 百 川 ， 有 容 乃 大 。
這 是 清 賢 臣 林 則 徐 （ 一 七 八 五 － 一 八 五 ○ ） 的 妙 聯 。 宣 宗 道 光 十 九 年 （ 一 八 三 九） ， 林 則 徐 以 湖 廣 總 督 被 任 命 為 欽 差 大 臣 ， 赴 廣 東 查 禁 鴉片 ， 在 虎 門 當 眾 銷 毀 英 商 鴉 片 兩 百 三 十 七 萬 斤 ， 書 此 聯 以 自 勉 。 不 但 錦 心 繡 口 ， 典 麗 精 工 ，淵 源 有 自 ， 無 一 字 無 來 歷 ， 且 流 風 足 垂 千 古 。
上 聯 「 海 納 百 川 ， 有 容 乃大 」 ， 表 明 處 世 之 方 ： 大 海 之 所 以 廣 大 深 厚 ， 緣 其 涵 納 百 川 ， 不 擇 細 流 ； 待 人 接 物 ， 必 須 取法 海 洋 ， 泱 泱 大 度 ， 寬 和 容 眾 。 海 納 百 川 ， 出 自 《 管 子 ‧ 形 勢 解》 ： 「 海 不 辭 水 ， 故 能 成 其 大 。 」 有 容 乃 大 ， 出 自 《 尚 書 ‧ 周 書 ‧ 君 陳 》 ： 「 有 容 德 乃 大 。 」
下 聯 「 壁 立 千 仞 ， 無 欲 則 剛 」 ， 宣 示 立 身 之 道 ： 岩 壁 之 所 以 聳 立 千 仞 ， 緣 其 剛 強 無 雜 質 。 行 事 若 想 有 成 ， 理 應 如 石 壁 之屹 立 ， 排 除 一 切 私 欲 雜 念 。 壁 立 千 仞 ， 古 人 以 七 尺 為 一 仞 ， 亟 言 雄 偉 高 峻 。 《 水 經 ‧ 河 水 注 》 ： 「 其 山 惟 石 ， 壁 立 千 仞 ， 臨 之 目 眩 。 」 無 欲 則 剛 ， 令 人 聯 想 起 儒 家 孔 孟 之 道 ：
子 曰 ： 「 我 未 見 剛 者 。 」 或 對 曰 ： 「 申 棖 。 」 子 曰 ： 「 棖 也 慾 ， 焉 得 剛 ？ 」（ 《 論 語 ‧ 公 治 長 》 ）
孟 子 曰 ： 「 養 心 莫 善 於 寡欲 。 其 為 人 也 寡 欲 ， 雖 有 不 存 焉 者 寡 矣 ； 其 為 人 也 多 欲 ， 雖 有 存 焉 者 寡 矣 。 」 （ 《 孟 子 ‧ 盡 心 》 ）
孔 子 感 歎 意 志 剛 強 者 難 得， 孟 子 強 調 修 養 心 神 貴 在 寡 欲 ， 此 即 所 謂 「 剛 者 無 欲 」 、 「 無 欲 則 剛 」 。 只 有 摒 除 私 慾 ， 才 能 堅 持 正 道 直行 ， 不 屈 不 撓 ， 去 除 外 物 的 誘 惑 影 響 ， 所 以 《 孟 子 ‧ 滕 文 公 篇 》又 云 ： 「 富 貴 不 能 淫 ， 貧 賤 不 能 移 ， 威 武 不 能 屈 ， 此 之 謂 大 丈 夫 。 」 《 老 子 ‧ 四 十 六 章 》 亦 云 ： 「 禍 莫 大 於 不 知 足 ， 咎 莫 大 於 欲 得 ， 故 知 足 之 足 常足 矣 。 」
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關於教育策略聯盟第二階段說帖 藍照慶
關於教育策略聯盟第二階段說帖 藍照慶
□我們看見：
「特色化區域大學、重點大學與頂尖大學」主流趨勢。
「特色化社區公私高中職、縣重點高中與全國頂尖高中」發展趨勢。
「教育部長杜正勝昨天表示，根據教育部的規畫，實施12年國教，學雜費全部都公費，政府一年至少要支出100億元以上，如果採最省的方式，也就是補助私校學生，讓他們的學雜費和公立學生一樣，則一年也要花近40億元。….」
實施《高中職公私校彌平教育代券》勢之所趨….
□我們主張：
1.七成必讀私校家長必須團結與私立高中職治校團隊，全力促成「特色化社區公私高中職」。
為此『特色化社區高中職』並無捷徑，唯有制定《中小學社團設置要點》推廣大、高、中小學多元成長社團與社區合作。積累國中小「特色社團與特色化社區」，「特色化社區高中職」方可奏功；否則儘投23億元教育預算，三成公校窄門依舊，國中升學夢魘無解，「國中正常教學」遙遙無期，教改功虧一簣。
2.三成公校家長與高中職、大學治校團隊合作：公校法規鬆綁，促成「高中大學－學分銜接制度」。（另作論述）
□我們執行：
《國中小學社團活動實施要點》附件一
.「常態編班與分組學習」學生編班實施要點。附件二
國中治校績效：──執兩端用乎中
1.多元性社團數量，弱勢、適性、試探多元。
2.縣重點高中錄取率，常態-分組/社團-常態，學習成就績效。
3.社團人力資源對象：原校15％-30％積極專業教師、8000縣流浪教師、家長專長與大學高中工讀生與學教授志工。務請校長廣宣《國中小學社團活動實施要點》，詳參並鼓動意願與家長經費。
4.「國中夜補」漸消並推動健康化「智育社團」嘉惠弱勢多數學生與家長負擔。
PS.重視「常態分班、領域分組流動學習、多元成長社團（班小組制）、補教、私校、次社會（包括黑暗與自毀） 六項」是組合、比例、決策與存在事實問題。--前三項 主流教育責任，後三項比例看前者完成比例與市場機制。
5.上述完成，可推估：補教轉型與私校特色化、國際化畢功一役。
□我們組織：
縣家長會：爭取15所大學30所高中45家長會－多元教育資源
縣教師會：爭取15所大學30所高中45教授會－專業教育資源
縣校長會：爭取15所大學30所高中45校長群－治理教育資源
教育局： 掌握在地優勢、國際城市特色的大桃園十年教育願景聯盟。-
基本資料：
藍照慶
中華民國中小企業專業經理人協會 副理事長 www.epm.org.tw桃園縣家長會長協會 法制會長 http://pcat.tyc.edu.tw建國中學校務發展委員部 落 格：http://tw.myblog.yahoo.com/blue9390/
-0955-315-939 blue9390@seed.net.tw
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生病中
生病了
咳嗽 流鼻水 冒冷汗 渾身沒力氣
但還是要保留最後的力氣做工
做工完回家 身體真的就塌啦
現在也還是不太舒服..........
綜藝節目 NBA季後賽 籃球 部落格的種種
等我回來
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【野狗亂叫】2009 NBA 季後賽第一輪: 魔術 VS 76人
魔術的活寶，魔獸 Dwight Howard 是今年明星賽被票選史上最受歡迎的人，" 20、20 " 的常客，更被選為今年的最佳防守球員。但是這個魔術跟76人的對戰卻是在討論區比較冷的一個系列，我個人也是，除了 魔獸 我比較注意，和幾個有點名的球員外，魔術跟76人我都沒啥研究。
我覺得 魔獸 就是身材壯碩 ( 但是在中鋒算矮一點)、體能勁爆、會進攻的 Ben Wallace ，不過他的進攻破壞力跟技巧實在不如過去的傳奇中鋒。 而今年NBA 傷很大的走勢，魔獸 的最佳搭擋 Nelson 也像得到流感的一樣倒了，所以魔術後來在例行賽打得很辛苦，還不得不從火箭交易來紐約街頭籃球的 Legend 阿爾私通 ( Rafer Alston ) 來擋。
至於76人這一季就是 沒有名牌 ( Elton Brand ) 還比較好的打進了季後賽...
這個系列 魔術以4-2勝出，我的感想如下:
1. 六場戰，有三場絕殺，有兩場是76人，一場魔術，兩隊就是在比準，也比運氣。( 第三場76人的 Young 被 魔獸 和 某某? 包夾，竟然還能籃下上進，這也是魔術的大意失荊州! )
2. 魔術是很需要外線的隊伍，就算 魔獸 一個人轟炸了禁區，隊友 土耳其仔 Hedo Turkoglu 等人的外線要是失靈，便不會贏球。
3. 最後一場 魔獸 因為上一場打拐仔被禁賽，但是魔術反而以25分慘電76人，簡單一句馬後炮廢話，魔術忽然大家準起來了，有六人得分兩位數，全隊命中率53%，而76人只有三人達兩位數，全隊命中率40%，76人就是沒人家準才輸的 ( 真是廢話 ) !
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這或許只是一場遊戲，但有些時候不只這樣。
明天 ( 星期六 )就要比賽了
我真的很緊張
我還記得幾年前第一次參加的時候
因為緊張 上場投了個麵包
然後學長就不給我上場了
今天忽然被我發現了個影片
剛好可以講講 籃球對我的意義
(沒有辦法，是英文的，我也不喜歡英文，有時間在翻吧!)
Basketball is just a game.You pass, You shoot, You Score.
It's simple, right?
It's just a game,
but sometimes, is more than that.. Much more.
Playing basketball makes me feel strong.
It gives me more confidence and myself,
and makes me want to be something in life.
Basketball makes me feel healthy.
When i playing basketball, it helps me make new friends,
and i love been part of the team.
Basketball brings us together.
It connects us,
and no matter where we come from,
when we are on the court,
我們有共同的語言. (We all speak the same language)
We dream bigger. We dream higher.
Sometimes we win, sometimes we don't.
But no matter what, you always have to work hard.
Basketball teaches,
It teaches us even when there is no chance to win,
there is still an opportunity to be a hero.
It takes effort.
You have to practice.
Practice real hard.
You have to practice dedication,
Teamwork,
Sportsmanship,
Patience,
Unity,
and love.
And if we can practice those things to make our game better,
Can we practice those things to make our world better?
Basketball, is just a game.But sometimes, is more than that.Much more.
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瘋狂的一天
計畫已久的4/14之旅終於到嚕...
既定的行程是:4/14 16:00搭車到台北車站 之後直奔五分埔 (大採購)
11:00後要回士林 要去泡沫紅茶店玩通霄
4/15 08:30去內湖唱歌
13:00去故宮看展覽
結果到最後 逛五分埔沒多久我就累了 也懶的找喜歡的衣服買 結果只買了一條項鍊 可愛啦
結果到了10點多我們就已經到了士林 突然下了大雨 把褲子 鞋子都弄濕了 很不舒服說
但還是找了一些可以避雨的店家逛逛 都沒有買到我想買的鞋子 失望說
到了11點 買了一些宵夜 吃完後就到了泡沫紅茶店裡 玩牌 玩大富翁 聊天
超ㄏㄞ 的阿 一群女生東聊西聊的 不知不覺一個晚上就過去了 看著天空慢慢的亮了起來
其實這時已經2眼發直 累了 因為我都沒有闔眼 連小瞇一下都沒有
早上6點吃完難吃的早餐後 搭公車到了 內湖 開始了第3個行程 7點
其實這時大家都已經累了 但想說每人花200唱個7小時 就應該給他好好的唱個夠 ㄏㄏ
沒想到的是我的感冒越來越嚴重 喉嚨超痛的 都不知該怎麼唱歌ㄌ
但還是有唱到 結果趁別人唱時小睡了10分中吧 真ㄉ超累了
唱到了12點多就閃人ㄌ 因為還有人在等我們的故宮之旅
結果應該算是算最重要的故宮之旅 在我們都累了情況之下 30分中內就草草結束了
明明就是要做報告的 結果沒看到什麼就走人了 真不知道作業該怎麼寫阿 ><
結束了故宮 結束了這次的旅程 大家都回家補眠去囉 呵呵
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這次的旅程是我第一次和朋友一起玩通霄在外面 之前應為怕未滿18會被抓 所以都沒去
但這次的計畫就是以我和熊2個未滿18的人設計的 誰叫我們還那麼"幼齒"呢 呵呵
特別的一個經驗 但唯一 美中不足的就是下雨啦 都變天 結果害我都淋到雨 感冒變嚴重
但自於下次還會不會去呢??我想得等我的精神養好 感冒治好 再說吧
畢竟這樣玩超傷身體的 皮膚都會變暗沉 長痘痘 有好有壞啦 畢竟也是我的第一次阿 哈哈
謝謝這次一起出去玩的朋友-河童 熊 娸娸 小立婷 懿敏
謝謝你門這次的參予 讓我們多了一個回憶 一個共同的秘密唷!!
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生氣
討厭啦...昨天真的很生氣餒...
發誓 以後都不借別人電腦
一直用我的電腦從晚上7點半用到凌晨2點多 我自己都沒得玩
假日又要出去玩 又不能玩電腦 聊天 本來就計劃昨天要好好的玩的 都被破壞了...
那明明就是我的電腦 為什麼我只能看別人用 奇怪ㄝ
還在那邊用ㄉ理所當然 還把我的音樂檔改過 真ㄉ很生氣
沒經過我的同意就亂改我電腦裡的東西 生氣
還把我的電腦玩遊戲 下音樂 那就算了
重點是---把我的電腦弄到當機
電腦只有哥哥會用 如過弄壞了 要怎麼辦
哥哥又不在我旁邊 真ㄉ討厭
真ㄉ討厭昨天 那種情形真ㄉ讓人很想哭ㄝ
無奈....生氣....難過....
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ㄚㄚㄚ
這星期真是忙碌的一天 每天都要考試 討厭死了
每天都考試 每天都讀書 但我都不想看書
放假打工 打完就睡覺看電視 無聊的生活
其實不知道這樣是對還是錯 回去上班 為了錢而生活 唉唉
無趣的生活阿 ....
但----------
這星期不用上班 要出去玩唷 哈哈
名義是要去做報告 但其實是去玩啦 哈哈
超期待的啦 星期五趕快來唷!!!
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再回來我已經高二了 :)
四年了沒登錄這個無名了,
再回來這我已經是高二生了,現在之所以會再登進來,
是因為我懷念小學時光,結果沒想到我之前就把文章刪光光
現在無從懷念無從回想以前的我到底是怎樣的我?
我好想念之前那個我
我長大了
似乎也把以前的東西跟著拋棄了
有什麼辦法才能找回來?
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