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可能引起頭痛的食物可能引起頭痛的食物 財團法人仁愛綜合醫院營養治療科營養師劉懿瑱組長含有月安(Amines)的食物起司類食物(包括奶油與乾起司) 以醋作為調味的食物(淹漬食物、捲心菜沙拉、泡菜類，芥菜、蕃茄醬、沙拉醬等) 內臟類(肝、腎、牛羊的胰臟)豬肉煙燻魚肉類菠菜柑橘類水果香蕉無花果李子、梅子類鳳梨葡萄乾鱷梨乾豆類(利馬豆、蠶豆類)堅果類洋蔥巧克力奶油、酸乳和優格含有酵母菌的食物(高湯中偶爾會添加)酒精類飲料(尤其是紅酒)
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