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死前必去的五個地方，你呢?跟做死前必吃的五種食物一樣，都是讓大家認真想想你對人生的規劃......一樣，這沒有標準答案。要寫來給我ㄚ，還要簡短的理由喔!!!!我可以匿名刊出。補記:我是希望大家正視自己剩餘的時間，長短不一，離開方式也各一，除少數可自我安排與選擇外，大部分都不能，都真的只能聽天由命。所以我希望大家能夠認真選出後，認真的儘可能的去實現，讓自己準備好，隨時沒有遺憾的。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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喉嚨痛 不可輕忽的小毛病喉嚨痛 不可輕忽的小毛病●黃威雄 感冒喉嚨痛是每個人都會有的經驗，是再普通不過的症狀了，許多人根本不以為意，的確，絕大部分人的喉嚨痛都是起因於感冒或扁桃腺炎等小毛病，但如果喉嚨痛得特別厲害，嚴重到發燒而且吞嚥有困難，或者時間特別久，持續超過兩三個星期以上，則往往只是單純感冒或是扁桃腺發炎而已，可能是某些嚴重疾病的徵兆，這時就得提高警覺。以下就是一些較少見、可能引起喉嚨痛的疾病。 ●扁桃周圍炎或膿瘍 這是由於細菌感染，在扁桃腺上緣形成蜂窩組織炎或膿瘍，病人往往會有發燒、單側喉嚨疼痛、吞嚥困難、白血球數目升高等急性感染的現象，嚴重的會往深部擴散，演變成深頸部感染，這時候頸部也會出現明顯的腫脹與疼痛。治療一般需要住院，若只是蜂窩組織炎，使用靜脈注射抗生素即可，但若有膿瘍或深頸部感染時，則必須以針將膿抽掉或切開引流排膿後，再佐以合適的抗生素靜脈注射。 ●急性會厭軟骨炎 會厭軟骨位於喉部的入口，吞嚥時會暫時蓋住喉部，讓食物很平順地滑入食道內。當會厭軟骨發炎時，會造成喉嚨劇烈疼痛，尤其在吞嚥時更是痛苦萬分，連口水都無法自然吞入食道，若腫脹得更厲害，甚至會造成呼吸道的阻塞而危及生命。急性會厭軟骨炎多半來勢洶洶，特別是兒童患者因呼吸道比大人還小，更容易有呼吸困難的現象，非常危險。這種病的治療必須住院施打抗生素，有時甚至要送到加護病房照顧才安全。 ●惡性腫瘤 這是引起喉嚨痛最可怕的疾病之一，對於有抽菸、喝酒、嚼檳榔的人而言，若發生長期的咽喉疼痛一定要特別小心，因為下咽部與口咽部的惡性腫瘤常造成慢性疼痛的症狀，這類疼痛不是使用一般消炎鎮痛的藥物就會好。其診斷必須使用檢查咽喉的專用小反射鏡，或是軟式纖維內視鏡仔細觀察，再加上切片檢查的確認。有時這類的病人由於診斷結果令他們震驚，因而出現無法面對現實的心理障礙，例如有病人會堅持他的疼痛是魚刺造成，因此到處逛醫生，或是求神問卜，使用各種非正統的療法，延誤了正確治療的黃金時間，非常令人惋惜。 ●口腔念珠菌症 念珠菌在生活環境中很多，對免疫功能正常的人而言，並不會造成感染，但是部分免疫功能較差的人，例如糖尿病、癌症、長期服用類固醇者、老年人、幼兒或愛滋病患，就有可能感染口腔念珠菌，患者若沒有正確診斷，常常會多吃許多不必要的抗生素與止痛藥。念珠菌感染時會在口腔內形成多處白色斑塊，一般需要使用抗黴菌藥物局部塗抹或是含於口中，幾天就可以清除念珠菌的感染。由於這種疾病多半發生在免疫功能較差的病人身上，若突然出現在原本免疫功能健全的人身上，就必須提高警覺，找出上述可能造成免疫力變差的原因。 ●心肌缺氧 這是眾多咽喉疼痛的原因中，相當嚴重但卻也容易被醫療人員忽略的疾病。心肌缺氧時多半以胸痛、胸悶來表現，但是少數病人疼痛的區域會出現在頸部或喉嚨，這時就是在考驗醫師的警覺心夠不夠了！這樣的病人咽喉檢查並無異狀，詳細詢問病史多半會發現病人有高血壓、糖尿病等容易影響血液循環的疾病，若是再加上喉嚨疼痛每次都出現在爬樓梯、走路等運動時，則心肌缺氧的可能性就相當高了。 ●莖突鈣化過長 莖突是一根位於耳朵下方的骨頭，它經由一條韌帶和頸部的舌骨連接。有些人這一條韌帶會鈣化變硬，好像喉嚨長了「骨刺」一樣，對周圍的神經血管或軟組織造成刺激，因而出現喉嚨或頸部疼痛的症狀，診斷時可以照Ｘ光看看莖突鈣化的長度來判斷。這種毛病可先考慮口服藥物治療，若藥物治療效果不佳，手術將鈣化過長的莖突剪短，多半可以徹底解決擾人的咽喉疼痛。 其他還有一些毛病會引起輕重不等的咽喉疼痛，例如聲帶濫用、舌咽神經痛、鵝口瘡、腸病毒感染、自體免疫毛病等，也需要專業醫師的診斷與治療。（本文作者為嘉義基督教醫院耳鼻喉科主治醫師）●鏈球菌感染（Strep throat）：忽然發生的喉嚨痛，伴隨著發燒、頸部腫脹、頭痛、或明顯的扁桃腺發紅，有時會有白色的膿。●單核細胞增多症部份症狀與鏈球菌感染相同，還加上疲倦與食欲不振。 大部份的喉嚨痛是由流行性感冒病毒、傷風或鼻竇炎感染所引起。髒空氣、煙、過敏原或冬季使用的暖氣也有可能引起喉嚨痛。甚至大聲吼叫也會導至喉嚨痛。 有些喉嚨痛是因為細菌所引起的，通常是鏈球菌所引起。這種感染最常發生在兒童身上，鏈球菌也可以侵犯身體的其他部位，而造成嚴重的風濕熱或腎臟感染，而且不經檢驗無法得知是否被感染，所以一旦你懷疑自己被感染，就應該立刻就醫。醫生可以做喉嚨的細菌培養或做一個快速的鏈球菌感染測試。如果你真的被感染，抗生素將會是對抗該細菌的武器。 小孩在出麻疹或水痘時通常也會有喉嚨痛的現象。喉嚨痛也可能是會厭炎(一種嚴重的喉部感染)或單核細胞增多症的徵兆。徵候與症狀 在說話或吞嚥時，喉嚨感到疼痛。當你說「啊...」的時候可以看到喉嚨有部份或整著紅腫。頸部腫脹、疼痛。 有時候會有以下症狀：發燒。頭痛。耳朵痛。聲音沙啞或失聲。你可以做什麼？多喝流質。可以喝些溫熱的湯或草藥茶。每小時用溫水加一點鹽漱漱喉嚨。（用一小茶匙的鹽加240公克的溫水，不要將水吞下去。）不要抽煙，避免到煙霧多的地方。用不含阿斯匹靈的止痛藥來紓解疼痛與發炎。（十二歲以下的兒童如得了感冒、發燒、出水痘或其他由病毒引起的疾病，絕對不要服用阿司匹靈。）喝止咳糖漿或止咳錠，讓你的喉嚨保持濕潤。用蒸汽機或其他溼潤器讓房間保持濕度。喉頭發炎時，要儘量休息，避免說話。不要清喉嚨。 什麼時候該找醫生●立刻去急診：如果你無法喝下液體或呼吸困難。●儘速去看醫生：如果你發燒超過攝氏三十八度。如果你頸部的腺體感到腫脹。如果你的扁桃腺上可以看到紅腫或化膿的現象。如果你喉嚨痛的症狀超過一般感冒五到七天的發作期。 預防之道不要抽煙。遠離塵埃、髒空氣或令你過敏的氣味。與感染鏈球菌的人保持距離。 【自我治療小妙方】1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果 2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其他礦物質3.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題6.服用止痛藥，以減輕痛苦7.多喝白開水8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用10.服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨http://www.libertytimes.com.tw/2002/new/jun/2/today-m1.htm http://hospital.kingnet.com.tw/home/myself/eye13.htmlhttp://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/soreth.htm .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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可能引起頭痛的食物可能引起頭痛的食物 財團法人仁愛綜合醫院營養治療科營養師劉懿瑱組長含有月安(Amines)的食物起司類食物(包括奶油與乾起司) 以醋作為調味的食物(淹漬食物、捲心菜沙拉、泡菜類，芥菜、蕃茄醬、沙拉醬等) 內臟類(肝、腎、牛羊的胰臟)豬肉煙燻魚肉類菠菜柑橘類水果香蕉無花果李子、梅子類鳳梨葡萄乾鱷梨乾豆類(利馬豆、蠶豆類)堅果類洋蔥巧克力奶油、酸乳和優格含有酵母菌的食物(高湯中偶爾會添加)酒精類飲料(尤其是紅酒)
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病人的痛是醫生的責任病人的痛是醫生的責任疼痛指數已加入美國病歷記錄TPMI摘譯 「要求醫護人員為你解除疼痛，是你的權利！」大部分的人都瞭解這句話。問題是，當你真的到達醫院時，種種情況讓你脫離不了「疼痛」的深淵。根據粗略的統計，每天都有數百萬的美國人，必須默默忍受疼痛的折磨，他們的痛苦不是受到醫療人員的忽略，就是被低估。 不過，根據美聯社報，從2001年開始，這種情況將會有所改觀。美國新的醫療法規規定，全美的醫院除了測量病人的生命跡象指數，如心跳、血壓外，也必須在病人一進到醫院後，定期記錄他們的疼痛指數，並給予適當的止痛治療。未能遵守這項規定的醫院，信譽評鑑將會受到嚴重的影響。 醫護人員必須定時詢問病人疼痛的狀況，並要求病人以0（代表無疼痛的狀態）到10（極端疼痛）的等級，告知疼痛的級數。對於還不能清楚表達自己意思的小朋友，醫院也將準備簡單的圖表，幫助他們說出自己疼痛的程度。在瞭解病人的疼痛程度之後，醫護人員就必須依此給予適當的治療。 為了落實這項新規定，不少醫院到處發放宣導的小冊子，除了讓病人瞭解自己的權利，也讓病人知道，跟醫生抱怨自己的疼痛是應該的，也是十分重要的。 不過，這項新規定不只是針對大醫院而已，由美國醫院評鑑機構（Joint Commission on Accreditation of Healthcare Organization，JCAHO）所監督管理的安養院以及醫療診所，也必須遵守這項醫療規定。 紐約貝斯以色列醫學中心（Beth Israel Medical Center）的醫生波特諾伊（Russell Portenoy）表示：「這是項創舉。沒有人能保證病人絕對馬上解除病痛。JCAHO所要求的只是希望病人的疼痛能夠得到評估，並獲得適當的治療。」 最大的挑戰之一是在使用止痛藥的觀念。波特諾伊說，醫護人員若非經過治痛專業訓練，要瞭解鴉片類的麻醉止痛藥，如嗎啡（morphine）、可待因（codeine）等實際上用以解除大多數疼痛的主要藥品仍需要一些努力。然而，不只是非專業人員，即使是學有專精的醫師們，通常也不太喜歡使用這些鴉片類止痛藥，因為他們擔心病患會因此上癮。 不過，美國疼痛協會（American Pain Society）主席米雅思考斯基（Christine Miaskowski）表示，這些擔憂其實是多慮了。她主張，痛苦若未解除，會有負面效應，她說，解除痛苦並無不妥，就像病人必須吃抗生素對抗感染，他們也需要解除疼痛的藥物。 報導指出，對於大多數沒有藥癮前科或是心理疾病病史的病人來說，很少會服用止痛藥上癮。而止痛藥所帶來的重度鎮定效果，通常也會在3到4天後退去。 病人的疼痛程度受到低估，是美國醫療界越來越嚴重的問題。以罹患癌症的病人為例，約有40％的病人都飽受未被診斷治療的疼痛所苦。而在安養院中，約有四分之一的老人患者日日忍受疼痛，完全沒有獲得治療。http://www.pain-manage.org.tw/normal/p38.htm .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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喜歡是心情.愛是感情~轉貼http://www.wretch.cc/blog/goodpilce/8763245 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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我只喜歡妳.不敢去愛妳~轉貼http://www.wretch.cc/blog/goodpilce/8768863 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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☆*╮因為愛,人生出現了很多等待《戀情》╭*☆在一個人的海灘 某個夏日的午後 你曾說要和我一起去海邊堆砌城堡 我在沙灘上默默地等待着 日落了 人歇了 整個世界的燈都亮起來了 卻還不見你的到來 直到潮水將城變成沙海 我才明白 人生就是一場寂寞而漫長的等待 因爲 你的愛躲在女孩家的樓下 遙望着陌生而熟悉的窗口 企盼她身影出現 等待着 等待着 等待着 等待着 等待中雨水流淌成淚 多年後 再逢着雨天 你是否仍會想起 曾經這些爲愛而守候的日子 一幢舊樓的頂層 一間整潔的小屋 一個堆滿雜物的天台 一面水泥修補過的灰牆 夏天來的時候 我們親手在這裏栽滿植物 它們或許沒有花朵 卻在每一個共守的夜晚 飄出綠色的清香 相愛卻不能守護在你身旁 相愛卻給你更多的傷 孤單單我站在 你離開的地方 世界都睡去 對你的思念越發清涼 如點滴螢火纏繞 這城市的角落裏和我一起 曬月光 新買的收音機 有你味道的藍香水 有你餘溫的花睡衣 黑夜裏潮水浮漲 封堵一切淹沒我口鼻 在你冰冷的沉默裏 窒息 從此夜夜 遙望寂寞燃燒城市 從此夜夜 任憑思念細數淚滴 這些充滿希望的火柴 一根根 燃盡了我的生命 貓咪啊 你冷嗎？ 這是最後一根火柴了 另一個世界裏 我不再需要它 貓咪. 你暖和嗎在河水與密林的深處 我們駕着豆莢一樣美麗的彎舟 随波遊蕩 你穿着潔白的紗麗在船頭歌唱 我吹起短笛爲你撫去憂傷 親愛的你看 天上的佛祖都在向我們微笑 這世界都不再有無奈和彷徨 親愛的你聽 讓那河水揉碎的陽光 正在我們身邊緩緩的流淌 愛你 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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人生話題:該如何跟自己的父母親相處？我發現在家中跟父母親極少的互動，就算我們有一陣子常聊天，也會常因為一些小事而一言不合，然後就不說話了。我哥也告訴我他覺的沒有辦法跟父母溝通，而且如果讓父母知道太多，她們就會管更多，所以我們也不敢跟父母聊太多。可是如果說不跟父母親聊天，擔心她們會覺的我們都不孝順，我是真的想要知道該如何找適合她們的方式跟她們相處，才不會常常一言不合，或是被她們說不孝，都不關心她們？=============================何謂孝順,孝就是虛寒問暖,照顧起居,供其所需;順就是投其所好,順其意,不忤逆!讓父母快樂高興!如何跟父母相處, 其實要有方法:1.投其所好,順其意!自然不會忤逆到父母,父母也會高興,認為你懂事,自然而然日子久了,你們就能取得父母完全的信任!即使心裡再有多少的不願意或委屈,你們還是要假裝這樣做, 順其意!(意思就是說即使不願意, 表面上或當場還是要假裝願意,私底下要不要做再看看吧! )2.平日多關懷,多找她聊天,多找她出去(買東西,逛市場,逛賣場...),多問候多啐唸(吃飽沒,累了要不要去休息,今天怎麼穿這麼醜,要不要吃水果....諸如此類的話),父母表面雖然會覺得你很煩,但轉個身嘴角會揚起滿足的笑容,偷笑在心理面!3.報喜不報憂, 報好不報壞,有事不要讓父母擔心或讓他們知道,能解決自己解決,不要讓父母覺得你們長不大, 幼稚不成熟不穩重!有事私底下自己解決!4.多陪她聊天,聊一些五四三或八卦的事, 盡量不要聊到你們自己的事或傷心的事,萬一聊到你們自己或傷心的事,盡量扯開話題,或避重就輕!或盡量檢好的說!5. 多施予小惠,拿人手短, 吃人手軟!父母也是一樣!三不五時就買個的點心(不要買太多,一點點吃完就好)回來孝敬父母或偶而塞點零用錢給父母,或偶而買件衣服回來給父母穿,包你們在父母面前從黑名單馬上變紅人!(雖然父母都會唸浪費,但唸在嘴上甜在心理)!跟父母相處其實沒那麼簡單,要有點手段,施點手腕, 還要耍點心機!呵呵~~當然這邊耍的心機,並不是要害人, 而是要如何加強親子互動跟關係!人是可以帶動的,父母也一樣,多帶動父母, 讓他們朝向你想要的家庭氛圍方向走,自然能跟他們好好相處了!
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兩性話題:我是個女孩子,針對結婚要有哪些心理準備?針對結婚要有一些心理準備:<1>.結婚後要面對的不只是兩個人的事, 而是兩個家族的事,記著做好家族方面的公關(常施予小惠,讚美別人).<2>.夫妻相處不能講道理, 不是對或錯的問題, 而是感覺的問題,感覺對了,什麼都好!感覺不對,就容易吵架,冷戰及起衝突,最好投其所好,雙方才有共同的話題,感情才能長久.<3>.結婚後要記著要常在你老公在場時,對著他的親友, 朋友,同事誇獎妳老公多好多棒多厲害, 千萬不要在人前漏他的氣, 掀他的底,男生是種死愛面子的動物, 在外有什麼不滿, 先給足他面子, 回家關起房門再好好修理他(或禁他一個月, 如果妳受的了的話, 呵呵~~).<4>.記著沒有醜女人, 只有懶女人, 婚後不要忘了打扮,維持好身材,多吸收新知,跟上時代潮流,跟他出門最好打扮美美的, 讓他覺的帶妳出門有面子, 最好把他的女同事, 女的朋友,外面的媚妹都比下去.<5>.婚前婚後不要在公婆面前急著表現, 要隱藏實力, 最好拿出三成實力出來就好(更絕得要假裝什麼都不會), 要懂得察言觀色, 嘴巴要甜, 記著常常要誇婆婆好厲害, 讓她有面子,真正的實力是在關鍵時刻才拿出表現的, 不然被操死是妳自己喔! (做死還被嫌到一文不值,到時真的會捶心肝)! 最笨的就是急於表現,還沒結婚就跑去男友家做牛做馬,婚後如與公婆住在一起,只要臨時有件家事沒做好,或忘了做,就知道下場了!<6>.閨房之樂是夫妻雙方之間的事, 不是單一方的事, 要用心經營.有了兒子,不要忘了老子.這是一般會發生外遇,劈腿最重要的原因!記著常榨乾先生,另一伴出門在外看見漂亮媚媚腎上腺素就不會升高,也比較能克制不會有衝動想去把媚,也沒精力搞外遇了!(男生是視覺及精蟲動物不要忘了!)<7>.經濟上至少要能有些自主,偶而對婆家的人及公婆施予小惠(拿人手短, 吃人嘴軟)!<8>.不要執意去改變另一半的個性脾氣,否則會氣死自己,還會造成反效果!通常改變自己的處事態度比較快,強要求對方改變是非常難的!(牛就牛,牽到北京也是牛)以上所言是人為就能做到的, 至於兩人未來的夫妻緣份及之間的相處, 或心中有所擔心的事情, 可以常去大廟拜拜, 鮮花素果,三柱香誠心祈求神明幫忙保祐,信教者也可以跟上帝禱告,請求幫忙庇祐. .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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